上海市政府新聞發(fā)布會上的科普講解、閱讀量屢屢超10萬的“華山感染”公眾號、最近推出的“新冠瑞金主委說”系列訪談……疫情發(fā)生后，上海眾多臨床醫(yī)生和醫(yī)療機構積極投身科普宣傳，還涌現(xiàn)出“硬核主任”“600號男神”“口罩達人”等多位“網紅”。

　　“網紅”科普醫(yī)生是怎樣煉成的?記者了解到，他們踐行“上醫(yī)治未病”理念，把科普視作醫(yī)生和醫(yī)院的社會責任;他們都善于科普，找準老百姓關注的問題，用通俗的語言分享專業(yè)觀點，時而冒出廣為流傳的金句。在他們看來，從事科普有利于提高社會知名度，也應成為醫(yī)生職稱晉升的加分項。此次疫情中的科普熱潮，會吸引更多同行投身這項事業(yè)。

　　打比方讓百姓一聽就懂

　　用老百姓聽得懂的話做科普，是醫(yī)生成為“網紅”的一大秘笈。上海醫(yī)療救治專家組組長、華山醫(yī)院感染科主任張文宏在CC講壇上向聽眾介紹感冒與流行性感冒的區(qū)別時，打了一個比方：老虎和貓都屬于貓科動物，如果把流感比作老虎，那么感冒是什么?告訴你，感冒不但不是貓，連兔子都不是，可能就是小爬蟲或蒼蠅。這個形象直觀的比喻，一下子讓公眾了解到感冒與流感雖然名稱相近，其實相差十萬八千里。

　　上海市醫(yī)師協(xié)會醫(yī)學科普分會副會長、曙光醫(yī)院心內科主任醫(yī)師崔松也覺得，要做好科普，打比方是一個重要技巧。在“醫(yī)聲相伴崔松說”公眾號上，他發(fā)過一篇閱讀量“10萬+”的文章《心臟說明書》。這篇文章運用一整套比喻向讀者介紹了心臟結構與常見心臟疾病，如將心臟比作一間房子，有兩室兩廳(心房和心室)，有墻壁(心肌)、門(瓣膜)、水管(血管)和電線(電傳導系統(tǒng))。水管老化就是動脈硬化，電燈亂閃可能是早搏或房顫。“醫(yī)生做好科普并不容易，要有多年臨床經驗積淀，自己吃透了醫(yī)學知識，才能深入淺出地講解。”崔松說。

　　接地氣才能說出金句

　　說金句，是“網紅”科普醫(yī)生的另一大秘笈。“你問我這個藥那個藥，哪個藥有效?那我告訴你：最有效的藥就是你的免疫力。”“你現(xiàn)在在家，不是在隔離，而是在戰(zhàn)斗啊!你覺得悶是吧，病毒也覺得啊，病毒最后就是被你們悶死的呀!”面對媒體，張文宏用接地氣的金句吸引了眾多“粉絲”。

　　崔松笑言，他屬于笨鳥先飛的人，講話之前要經過反復琢磨。例如，他在上海市新冠肺炎疫情防控新聞發(fā)布會上說的“消毒水不是花露水，過度消毒也是毒”，就是他們團隊多次討論后的作品。為了告訴市民不可過度消毒的道理，他先想到的一句話是“消毒水不是香水，別亂噴”，但他與團隊成員討論后覺得，香水有點奢侈，于是換成了更接地氣的花露水。

　　“該追劇的追劇，該追星的追星。”說起這句金句，上海市精神衛(wèi)生中心黨委書記、主任醫(yī)師謝斌直言，這是在2月6日市政府新聞發(fā)布會上，他回答記者提問時臨場發(fā)揮的，沒想到引起網民的熱烈反響。當時處于疫情暴發(fā)階段，許多宅在家里的公眾在網絡上看到大量信息后，出現(xiàn)了焦慮、緊張等負面情緒。因此，他建議市民每天接收的疫情信息不要超過接收信息總量的40%。

　　“事后我思考了一下上熱搜的原因，是這句話契合了公眾當時的普遍性情緒和關注點。”謝斌說，“所以醫(yī)生做科普時，最好不要從自己的專業(yè)關注點出發(fā)，而是要考慮受眾心理，從老百姓的關注點出發(fā)思考講什么，并用通俗、簡單的話語把意思表達出來。”

　　鼓勵更多醫(yī)生走進社區(qū)

　　3月3日，瑞金醫(yī)院推出“新冠瑞金主委說”系列訪談，組織院內現(xiàn)任或曾任中華醫(yī)學會主任委員和上海市醫(yī)學會主任委員的14位醫(yī)生參與訪談，以視頻、文字等形式在公眾號等平臺發(fā)布。

　　有些病人已經臨床診斷十幾天，但幾次核酸檢測都呈陰性，為什么會有假陰性出現(xiàn)?有些病人出院了，但回到家里一段時間后，核酸檢測又呈陽性，難道這種病毒會死而復生?在第一期訪談中，中華醫(yī)學會呼吸病學分會主任委員、瑞金醫(yī)院黨委書記瞿介明解答了公眾的疑惑。

　　“新冠瑞金主委說”的亮相，體現(xiàn)了醫(yī)療機構對醫(yī)學科普的推動作用。“積極科普是瑞金文化的一種體現(xiàn)。中國有句古話：‘上醫(yī)治未病’，醫(yī)院組織、引導醫(yī)生從事科普，有助于公眾預防疾病。”瑞金醫(yī)院宣傳科科長朱凡說。此前，該院已推出科普欄目“新冠瑞金說”，從戴口罩、洗手、去發(fā)熱門急診等問題講起。“新冠瑞金主委說”則屬于高階科普，為提高視頻訪談質量，院方還邀請了專業(yè)團隊協(xié)助制作。

　　激勵機制也是醫(yī)生科普的推動力量。謝斌和崔松都表示，科普工作及其成效可以成為醫(yī)生職稱晉升的加分項，激勵他們在做好臨床工作的前提下，投身“治未病”的科普事業(yè)。

　　市科委科普處負責人表示，近年來健康科普專項每年發(fā)布，支持和鼓勵更多醫(yī)療機構和醫(yī)生以老百姓喜聞樂見的形式更廣泛地普及醫(yī)學健康知識，除傳統(tǒng)媒體和新媒體外，也希望有更多醫(yī)生走進社區(qū)，為老年人做好科普服務。