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黃山

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萬安鎮(zhèn):齊練“八段錦”以體潤身心

為積極響應全民健身號召,傳承與弘揚中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化,近日,萬安鎮(zhèn)文昌社區(qū)與縣健身氣功協(xié)會在文昌社區(qū)的新時代文明實踐站開辦“少兒八段錦培訓班”。旨在通過教授八段錦這一古老而有效的健身方式,讓學生們在練習中享受樂趣,增強體質,更能感受傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的獨特魅力。

八段錦培訓班在每周六上午和每周日下午正常開班,邀請縣健身氣功協(xié)會的資深教練及經(jīng)驗豐富的“銀齡園丁”志愿者義務擔任教學工作,每次課程練習時間在2小時左右,縣健身氣功協(xié)會的資深教練個個具備扎實的八段錦教學功底,現(xiàn)場分段講解八段錦練習要領,并進行動作示范指導,學生們認真學習著每一個動作要領,一堂課結束后,在教練們的精心教授下,學生們已經(jīng)能夠掌握八段錦的練習要領和預備動作,更對八段錦充滿了好奇和興趣。

開辦八段錦少兒培訓班,不僅能讓孩子們在課余時間得到有益的鍛煉,強身健體,調(diào)節(jié)身心,更能在練習中讓孩子們親身感受傳統(tǒng)文化的魅力,提升孩子們對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的認同。隨著少兒八段錦培訓班的開展,這一創(chuàng)新課堂受到了眾多家長的好評,紛紛表示都愿意讓孩子在周末課余時間參加這樣有益有趣的八段錦練習班。

下一步,萬安鎮(zhèn)將繼續(xù)加強與各類社會組織的合作與交流,不斷創(chuàng)新健康服務模式和服務內(nèi)容,持續(xù)為居民提供更加多元化、個性化的文體活動,滿足居民群眾的精神文化生活需求,傳遞健康向上的生活理念,不斷提升轄區(qū)居民的幸福感和獲得感。

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