記者從市科學(xué)健身指導(dǎo)中心獲悉，自1月17日起，市民可在工作日的8:00至12:00和14:00至17:30，攜帶本人身份證原件到市體育館一樓的科學(xué)健身指導(dǎo)中心，免費進行國民體質(zhì)測試。
  據(jù)悉，此次測試面向20-59歲和60-79歲兩個年齡段的人群，全面覆蓋身體形態(tài)、機能和素質(zhì)三個方面的指標(biāo)。20-59歲人群可進行包括身高、體重、腰圍、臀圍、體脂率在內(nèi)的形態(tài)指標(biāo)檢測，以及安靜脈搏、血壓、肺活量等機能指標(biāo)和握力、背力、縱跳等素質(zhì)指標(biāo)測試。60-79歲人群則在此基礎(chǔ)上增加2分鐘原地高抬腿和30秒坐站等項目檢測。
  此項服務(wù)旨在幫助市民更好地了解自己的體質(zhì)狀況，以便進行科學(xué)的體育鍛煉。該中心工作人員特別提醒，參與測試的市民應(yīng)穿著運動服或休閑服，女性不宜穿裙子和褲襪，并建議不要空腹參加測試，以確保測試結(jié)果的準(zhǔn)確性。