肝臟疾病被稱為“最大的隱性殺手”，它在發(fā)病初期并沒有明顯的癥狀，因此往往容易被忽視。2024年3月18日是第24個(gè)“全國愛肝日”，當(dāng)天上午，中國抗癌協(xié)會(huì)肝癌專業(yè)委員會(huì)與中國科大附一院（安徽省立醫(yī)院）聯(lián)合舉辦了以“早防早篩，遠(yuǎn)離肝硬化”為主題的健康科普義診咨詢活動(dòng)，眾多專家“組團(tuán)”為群眾提供專業(yè)咨詢和免費(fèi)檢測等服務(wù)，累計(jì)受益群眾200余人次。

體檢時(shí)關(guān)注這些指標(biāo)

得了肝硬化不一定會(huì)發(fā)展成肝癌

肝病問題不同于一般疾病，難以早發(fā)現(xiàn)。當(dāng)身體出現(xiàn)有關(guān)肝臟不良的信號(hào)，往往情況都已較為嚴(yán)重，因此需要注意預(yù)防和檢查，在體檢指標(biāo)上要關(guān)注谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)，“我們對(duì)于這類指標(biāo)升高會(huì)進(jìn)行綜合的判斷，同時(shí)會(huì)結(jié)合既往有無肝病病史，如果有肝病病史建議進(jìn)行早期干預(yù)。”中國科大附一院（安徽省立醫(yī)院）感染病科主任、主任醫(yī)師何宏亮教授說。

對(duì)于有關(guān)“得了肝炎就一定會(huì)肝硬化嗎”的疑問，中國抗癌協(xié)會(huì)肝癌專委會(huì)候任主委、中國科大附一院（安徽省立醫(yī)院）黨委書記劉連新表示并不是這樣，只要及早干預(yù)治療，很少的肝炎會(huì)發(fā)展成肝硬化。而得了肝硬化就一定會(huì)發(fā)展成肝癌嗎？也不是，劉連新告訴記者，只有一小部分肝硬化病人會(huì)出現(xiàn)此類狀況。

鑒于肝癌較難被早期發(fā)現(xiàn)，醫(yī)生往往建議有肝炎病毒感染的患者，需要三到六個(gè)月做一次病毒感染的檢測、腫瘤標(biāo)志物篩查等檢查，以早期發(fā)現(xiàn)肝硬化肝癌等情況。

這幾類人是乙肝高危人群

預(yù)防“沉默殺手”要從生活習(xí)慣做起

采訪中記者了解到，乙肝的高危人群主要包括醫(yī)務(wù)人員、經(jīng)常接觸血液的人員、器官移植的患者、經(jīng)常接受輸血或血液制品者、靜脈內(nèi)注射毒品者、免疫功能低下者，易發(fā)生外傷者、乙型肝炎病毒表面抗原陽性者的家庭成員、同性戀或有多個(gè)性伴侶者等。接種乙型肝炎疫苗是預(yù)防高危人群感染乙型肝炎病毒的最有效方法。

如何在日常生活中保護(hù)好我們的肝臟？專家提醒廣大市民，肝炎患者需注意勞逸結(jié)合，清淡飲食，心態(tài)平和，避免熬夜通宵、暴飲暴食、飲食油膩，飲酒過量、過度攝入腌制食物等“傷肝行為”，并注意阻斷其傳播途徑來預(yù)防，例如避免共用剃須刀、牙刷等生活用品。

近年來，由于飲食習(xí)慣、生活方式的改變，“沉默殺手”脂肪肝的病發(fā)率也開始上升。何宏亮介紹，脂肪肝可以轉(zhuǎn)變?yōu)橹拘愿窝住⒏斡不踔粮伟?。?duì)于如何防止脂肪肝轉(zhuǎn)化成肝硬化，何宏亮表示總結(jié)而言就是“管住嘴，邁開腿”，控制飲食，每周保持三次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，改變個(gè)人飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)，降低患有非酒精性脂肪肝、酒精性脂肪肝、藥物性脂肪肝等肝病的風(fēng)險(xiǎn)。

合報(bào)醫(yī)點(diǎn)通工作室

合肥通客戶端﹣合報(bào)全媒體記者 唐萌 通訊員 吳家煒