“加油!加油!”7月28日，2022年上海市體育局夏訓(xùn)體能大比武暨慶祝上海市競技體育訓(xùn)練管理中心成立70周年體能大賽在崇明體育訓(xùn)練基地進(jìn)行。

　　頂著酷暑熱練的上海運動健兒，在比拼體能賽場上群情激昂，各顯身手。

　　“奧運會(現(xiàn)代五項)改革之后，賽制更加激烈，對運動員的體能提出更高要求?！鄙虾，F(xiàn)代五項教練曹忠榮在大比武現(xiàn)場告訴記者，直面酷暑正是提升運動健兒體能的黃金時間。

　　在體能訓(xùn)練館，記者看到，個人全能三項賽點燃了整個場館的氣氛，硬拉、臥推、引體向上…一系列動作一氣呵成，從上海各支運動隊層層選拔出戰(zhàn)的運動健兒們顯示出極強(qiáng)的爆發(fā)力，一次次起跳、一次次深蹲、一次次上擺，伴隨著沉重的呼吸聲，眾多運動健兒力拼第一。

　　“在高溫高濕環(huán)境下，在殘酷的天氣條件下，讓運動員激發(fā)出最大的潛能。”曹忠榮對記者說：“利用夏訓(xùn)，首先練好基礎(chǔ)體能，提升基礎(chǔ)能力；其次，抓住夏訓(xùn)時間，讓專項速度能力得到快速提升?！?/p>

　　據(jù)了解，2年后的巴黎奧運會，現(xiàn)代五項賽制將更加激烈，在90分鐘比賽里，將采用淘汰制，所有五個項目將在一個緊湊的賽場上進(jìn)行，這對運動員的體能提出更高要求。

　　為此，曹忠榮特別提到，運動員要主動適應(yīng)夏季體能訓(xùn)練的艱苦條件?！袄?、8月份這段黃金期，進(jìn)行大運動量的訓(xùn)練，提高運動員的競技能力?！?/p>

　　據(jù)悉，本次體能大比武活動是上海競技體育70周年系列紀(jì)念活動之一，也是檢驗夏訓(xùn)的重要平臺。包括射擊、柔道、排球、曲棍球、體操等眾多運動項目打破專項壁壘，比能力更比毅力，不僅夯實了體能基礎(chǔ)，也進(jìn)一步提升基礎(chǔ)體能向?qū)ｍ楏w能和技戰(zhàn)術(shù)水平轉(zhuǎn)化。

　　在速度靈敏三項賽場，選拔出戰(zhàn)的運動員們挑戰(zhàn)連貫跳躍欄架、跳進(jìn)跳出六邊形框、漸進(jìn)折返跑，個個卯足了勁，竭盡所能沖向終點線。

　　“競技運動要求堅持、拼搏，尤其是在高溫酷暑條件下，更能鍛煉運動員意志。”上海曲棍球教練崔英彪告訴記者，“夏訓(xùn)提升體能是關(guān)鍵，也是為接下來的競技比賽打下基礎(chǔ)?！?/p>

　　據(jù)悉，今年，上海體育健兒夏訓(xùn)從6月中下旬開啟，至9月底結(jié)束，共約100天。

　　為了提升比賽吸引力，除速度靈敏三項賽、下肢耐力三項賽、個人全能三項賽之外，體能大比武還專門設(shè)置了團(tuán)隊賽(混合團(tuán)體)，既新穎又有難度，包括跳繩雙飛、俯身+跳箱組合、推拉雪橇、藥球拋接、4×400米接力等五個項目。在參加體能大比拼的155名運動員中，既有實戰(zhàn)經(jīng)驗豐富的老將，也有嶄露頭角的新人，通過這樣的體能大比拼，上海體育健兒為競技比賽打下體能基礎(chǔ)。