3月11日，連云港市召開第六場(chǎng)疫情防控新聞發(fā)布會(huì)，連云港市疾病預(yù)防控制中心副主任許雷回答關(guān)于封控區(qū)、管控區(qū)市民居家的衛(wèi)生要求。

　　封控區(qū)、管控區(qū)、防范區(qū)是疫情發(fā)生地為了及早發(fā)現(xiàn)管控新冠病毒感染者，有效遏制疫情社區(qū)擴(kuò)散和蔓延，根據(jù)疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)的高低劃分的三類區(qū)域。在封控區(qū)要做到“足不出戶”，在管控區(qū)要做到“人不出區(qū)”。

　　在封控管控期間，請(qǐng)大家做好居家健康監(jiān)測(cè)，每天上午、下午各進(jìn)行一次體溫測(cè)量，如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺(jué)減退、腹瀉等癥狀的，要及時(shí)報(bào)告。居家期間請(qǐng)做好居室環(huán)境清潔和通風(fēng)，一定不要串門、不要聚集，除就醫(yī)等特殊情況外均不可外出；如確需外出請(qǐng)先向所在社區(qū)報(bào)告，經(jīng)同意后按要求到指定醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

　　居家期間，建議大家養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，可以線上學(xué)習(xí)、辦公，可以閱讀，與家人一起開展“宅家”式娛樂(lè)項(xiàng)目或書法、繪畫、寫作等文藝創(chuàng)作；進(jìn)行瑜伽、健身操等居家運(yùn)動(dòng)；學(xué)習(xí)做菜、烘焙等廚藝，共同料理家務(wù)等。在此也提醒大家，我市已協(xié)調(diào)省廣電局、省廣電總臺(tái)緊急調(diào)集《百煉成鋼》等20部530集優(yōu)秀紀(jì)錄片在市電視臺(tái)播出；江蘇有線連云港分公司全市域(含縣區(qū))付費(fèi)頻道、互動(dòng)點(diǎn)播、炫力少兒等收費(fèi)節(jié)目全部開通免費(fèi)通道，大家可注意收看。當(dāng)然，也要提醒大家放下手機(jī)減少刷屏，注意用眼衛(wèi)生。