（記者 郭胡成）都說夏天是張揚(yáng)的季節(jié)，它率性、直接，擁有火熱的激情，恣意展露著艷麗。但是這個六月天里，我們更多的感受是：它是怡然自得、清淡悠閑的。而且，看看中長期預(yù)報，這種狀態(tài)還要持續(xù)一段時間。

　　不知道你有沒有把這種感受告訴外地朋友，如果說了，他們肯定是羨慕的。這幾天，你要是每天都查看“全國24小時天氣預(yù)報”，就知道他們羨慕的理由。拿昨天的實況天氣來比較一下，就特別明顯：江南北部暴雨滂沱，華北等地高溫再襲。而這一天的港城，仍舊保持著悠閑的姿態(tài)。

　　今天，多云有時陰，偏南風(fēng)3—4級，最低氣溫21—22℃，最高氣溫28—29℃。目前來看，到本周末，我市天氣模式都不會有多少變化。

　　繼續(xù)關(guān)注南方的雨。昨天下午，中央氣象臺發(fā)布的《每日天氣提示》說：長江中下游強(qiáng)降雨持續(xù)，防汛形勢不容樂觀。鑒于強(qiáng)降雨持續(xù)發(fā)威并呈現(xiàn)愈演愈烈的趨勢，中央氣象臺25日下午將暴雨預(yù)警提升為黃色預(yù)警。中國氣象局26日8時40分啟動重大氣象災(zāi)害（暴雨）Ⅲ級應(yīng)急響應(yīng)。天若有情，那就快點結(jié)束這輪強(qiáng)降雨吧。

　　雨水無情，但是雨中的溫情故事也有很多。也會有一些朋友，在這個時候做些有意思的事情，好緩解一下大家緊張的情緒。

　　前天，“@果殼網(wǎng)”發(fā)了一條挺有意思的微博：常在雨中跑，如何淋最少。

　　遇到大雨來襲又沒帶傘時，人們的第一反應(yīng)就是拼命跑，好找到一個避雨的地方。但是這篇文章分析認(rèn)為：這樣也不見得是最好的，因為在你拼命往前跑的時候，有很多本來落不到你身上的雨滴會被你迎面撞上。

　　那么究竟怎樣才能淋雨最少呢？奔跑速度和身體傾斜角度是兩個最關(guān)鍵因素。文章中列出了一個公式，在雨中無論什么情況，只要盡可能地快跑，身體就按照該公式計算出來的角度傾斜，就可以使總淋雨量最小啦。

　　當(dāng)然，文章中也明確表示了：死理性派的分析只能是最簡化的模型，實際情況肯定沒有這么簡單。于是，如果你真的很容易忘記在雨天帶傘，那么其實最好的解決方案是，找一個心甘情愿為你撐傘的。

　　雖然不會有多少人參照這個公式去避雨，但是生活是需要這些有意思的小插曲來調(diào)和的。就像你現(xiàn)在每天重復(fù)面對的天氣狀況一樣，總希望變著法兒來改變一下氛圍，于是講究的人每天變換著裝。

　　說到夏天著裝，不得不提到高跟鞋。穿上高跟鞋，人會自然地昂首、挺胸、收腹，許多女性為了漂亮，不愿穿舒適的平底鞋。英國最新調(diào)查顯示，37%的女性寧可忍著腳疼，也不愿脫掉高跟鞋，這給她們的健康帶來了極大的影響。

　　英國大學(xué)足病科的研究人員調(diào)查了2000名參試者，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，28%的女性在穿高跟鞋1小時6分鐘零48秒后，就感到雙腳明顯疼痛，20%的女性表示，只要穿上高跟鞋10分鐘，就已經(jīng)難以承受疼痛。即便這樣，也有近一半的女性忍著疼也要穿高跟鞋。

　　穿高跟鞋除了傷腳，還容易出現(xiàn)腰痛、頸椎病、膝關(guān)節(jié)磨損退化等，因此研究者建議，最好不要穿高跟鞋，即使需要穿，鞋跟也不要超過5厘米，每天穿著時間最多4個小時，穿高跟鞋的第二天應(yīng)該換成平底鞋，給腳一個放松的時間?！?/p>