（記者 武娜 通訊員 薛梅） 3月3日是全國(guó)愛(ài)耳日，今年的主題是“愛(ài)耳護(hù)耳，健康聽(tīng)力———預(yù)防從初級(jí)耳科保健做起。”2日，筆者從市衛(wèi)生部門(mén)獲悉，長(zhǎng)期“煲電話(huà)粥”、酗酒等不良生活習(xí)慣都會(huì)影響聽(tīng)力，而因此導(dǎo)致的耳鳴、耳聾等聽(tīng)力障礙患者越來(lái)越多，并呈年輕化趨勢(shì)。

　　■ 女子耳疼竟是電話(huà)惹禍

　　近日，家住新浦興業(yè)時(shí)代花園的劉穎穎（化名）早晨起床后，突然感覺(jué)頭暈、耳鳴，還伴隨著耳痛，她來(lái)到醫(yī)院檢查。經(jīng)過(guò)醫(yī)生詳細(xì)詢(xún)問(wèn)，劉穎穎才回憶起，前段時(shí)間，因工作需要，電話(huà)從早上開(kāi)始就接個(gè)不停。不僅如此，晚上回到家，朋友們還經(jīng)常打電話(huà)來(lái)和她聊天，一聊就是一兩個(gè)小時(shí)。就因?yàn)殚L(zhǎng)期“煲電話(huà)粥”，劉穎穎的耳朵開(kāi)始只是有點(diǎn)不舒服，繼而發(fā)展到耳鳴、疼痛。

　　27歲小伙鵬鵬近日和朋友一起吃飯，喝了二兩酒，沒(méi)想到回家的路上，他突然感覺(jué)耳朵難受，聽(tīng)不清邊上人的說(shuō)話(huà)聲。起初，他以為是酒精的作用，但第二天起床依然如此。于是，他來(lái)到醫(yī)院就醫(yī)，醫(yī)生經(jīng)過(guò)仔細(xì)檢查，診斷鵬鵬患上了突發(fā)性耳聾。醫(yī)生推斷，鵬鵬的耳聾和他飲酒有關(guān)。據(jù)介紹，像鵬鵬這樣，因?yàn)轱嬀贫鴮?dǎo)致的耳聾并不是個(gè)案。

　　■ 噪音、不良生活習(xí)慣成“殺手”

　　“有些患者不打電話(huà)就沒(méi)有問(wèn)題，一打電話(huà)就耳朵痛。”市一院耳鼻喉科副主任醫(yī)師段中寧介紹，近兩年來(lái)，年輕人、話(huà)務(wù)員、客服人員、業(yè)務(wù)員和生意人患聽(tīng)力障礙的特別多。他分析，一方面，他們由于工作原因，需要長(zhǎng)期使用手機(jī)或電話(huà)，還有些人打電話(huà)時(shí)，通常習(xí)慣性只用左耳或右耳，打電話(huà)時(shí)間一長(zhǎng)，一邊耳朵就會(huì)疼痛，嚴(yán)重的還會(huì)造成耳聾。另一方面，這些人的工作壓力大、耳朵是最敏感的器官，情緒高度緊張時(shí)，血管處于收縮狀態(tài)，導(dǎo)致缺血、缺氧。所以工作壓力大、長(zhǎng)期疲勞等都會(huì)造成聽(tīng)力障礙。

　　此外，醫(yī)生還介紹，在臨床病例中，酗酒、熬夜上網(wǎng)、甚至整夜打麻將的人，他們免疫力差，在一定程度上也容易導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。

　　■ 及早預(yù)防遠(yuǎn)離聽(tīng)力障礙

　　“近年來(lái)，聽(tīng)力障礙患者逐漸增多，而且患病年齡越來(lái)越小，六七歲的孩子就出現(xiàn)了耳聾癥狀。”專(zhuān)家介紹，早期耳聾患者會(huì)表現(xiàn)出耳鳴、眩暈、聽(tīng)力逐步下降、精神不集中、說(shuō)話(huà)聲音變大等特征，一旦出現(xiàn)這些特征，市民就需要引起足夠的重視。

　　面對(duì)越來(lái)越多的年輕聽(tīng)力障礙患者，專(zhuān)家建議，要從初級(jí)耳科保健做起。首先，要保證充分休息，緊張工作之余放松情緒，適當(dāng)參加體育鍛煉；在飲食方面，要清淡、低鹽、低脂肪，營(yíng)養(yǎng)均衡，平時(shí)不要吃過(guò)于辛辣的食物，多喝水。此外，年輕人要遠(yuǎn)離噪音，對(duì)于長(zhǎng)期使用耳機(jī)、隨身聽(tīng)的市民，如有耳痛、耳鳴等癥狀時(shí)，應(yīng)暫停使用，癥狀不能緩解時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診。