時下正值春季，一到中午就容易犯困，對司機開車造成極大困擾。記者昨日從交警部門了解到，近日因“春困”導致的交通事故大幅增加，與其他季節(jié)相比，要增加好幾倍。交警表示，盡管“春困”難擋，注意些小細節(jié)就能提升行車的安全系數(shù)。

　　空曠道路上突撞護欄

　　昨天中午，鄞州永達路發(fā)生一起因“春困”引發(fā)的交通事故，幸虧事故未造成人員傷亡。中午12點左右，在永達路由西往東方向(桑田立交橋不到)，有一輛面包車撞壞了護欄。

　　現(xiàn)場，一輛浙B牌照的面包車正頂在機非隔離的護欄上，車頭前保險杠破損，右前大燈破碎，被撞壞的護欄足足有20多米長。車旁站了一名男子，約40歲，說車是自己開的，一臉驚魂不定。

　　經(jīng)檢測，男子被排除酒駕嫌疑。民警覺得納悶，此路段為雙向六車道，中間有綠化帶，道路條件是非常好的。再說出事故的時間段，車流量也不大，怎會突然撞上護欄?

　　“很困，眼睛一閉一睜就撞上了。”男子說，吃了中飯就趕路，在閉眼的瞬間，感覺人一下子“睡過去”了，然后方向盤一滑就撞上了旁邊的護欄。

　　翻查近日事故案例，因“春困”導致的事故有好幾起，損失都不小。前天中午12點20分，駕駛員諸某報警稱自己的依維柯微型客車撞到限高桿了，客車頂部整個被掀掉了。前天下午2點半，鄔師傅駕駛婚車，與前一輛婚車發(fā)生追尾事故，最終導致朋友的婚禮被耽誤。

　　白天兩個時段最易犯困

　　“春困來襲，駕駛人務必注意交通安全。”下應交警中隊徐警官提醒說，行車時昏昏沉沉、四肢無力的困乏感，會讓駕駛員的反應變遲鈍、動作不協(xié)調，遇到突發(fā)情況時應變能力下降，甚至做出錯誤的操控。更嚴重時，駕駛人直接睡過去，有1—2秒鐘處于無意識狀態(tài)。按60公里/小時的車速計算，1秒鐘車能開出17米左右，車速越快就越危險。

　　綜合路面巡邏及事故處理情況，每天中午11點—12點半，下午1點—2點，這兩個時間段最容易困乏。徐警官表示，其中重要的原因和吃飯有關，比如剛吃完飯就開車，血液都跑到胃部去支援消化了，大腦供血不足，容易滋生睡意。而餓著肚子開車，就會感覺乏力。

　　緩解春困的六點建議

　　那么，遭遇“春困”該怎么辦呢?徐警官給了六點建議。

　　一是保證良好睡眠，加強體育鍛煉。二是科學飲食。清淡、新鮮、易消化的食物是最佳選擇，盡量不要飽食，否則，人就容易有疲勞感。三是避免疲勞駕駛，尤其是長途司機。四是行車時盡量少開空調，最好是打開車窗保持車內(nèi)空氣清新?？稍谲噧?nèi)準備巧克力、薄荷口香糖、風油精等。五是開車不吸煙。煙霧中的尼古丁在初期雖能提神，但在后期會起到抑制作用，逐漸降低人的注意力，而且煙霧中的一氧化碳也會造成人體缺氧而導致困倦。六是有意識地變換車速，改變行車節(jié)奏，因為單調的車速及單調的風景是困乏的誘因。在行車道路選擇上，不妨找一些景色多變、花紅柳綠的道路來行駛。這樣心情也好，而視覺上的變換刺激也讓駕駛員不易疲勞。