“中考加油，祝你我前程似錦！”“不想有煩惱，所有壞事都走開……”日前，共青團慶元縣委赴慶元二中、蔚文中學(xué)、安南鄉(xiāng)小等學(xué)校開展“解憂計劃”進校園活動，在“解憂雜貨鋪”的述說墻上貼出期待和煩惱的同學(xué)們說，這是逃離焦慮的“第一步”。

為進一步優(yōu)化青少年心理健康服務(wù)，在麗水團市委的指導(dǎo)下，共青團慶元縣委以慶元縣青少年宮及慶元縣青少年事務(wù)發(fā)展中心為依托，于2023年9月開始，持續(xù)面向全縣中小學(xué)開展“快樂成長 從心出發(fā)”心理課、“解憂雜貨鋪”“解憂信箱”等一系列互動性強、體驗感高的心理服務(wù)，深入了解當(dāng)前青少年心理狀態(tài)，推動青少年真正成為自己心靈航道的“擺渡人”。截至目前，當(dāng)?shù)匾雅砂l(fā)“解憂信箱”7個，開展相關(guān)解憂活動10場次，覆蓋青少年6500余人。

此次全面開啟“解憂計劃”，旨在以豐富的活動形式和內(nèi)容，廣泛引導(dǎo)學(xué)生正確對待青春期心理生理的各種變化。

“有同學(xué)老是取笑我的容貌，還給我取外號，我很難過?！毙∏嗍菓c元城東小學(xué)五年級的學(xué)生，最近給“解憂信箱”來信表達了自己的困擾。收到信件后，青少年事務(wù)社工何淑慧立馬給小青回了信，對其進行心理輔導(dǎo)。

何淑慧說，志愿者作為青少年煩惱的傾聽者，每月的7日和20日，都會統(tǒng)一收信并回信，目前已收到青少年來信26封，均完成回復(fù)?！敖鈶n信箱”不僅實現(xiàn)了志愿者和青少年之間的“雙向奔赴”，而且有利于初篩青少年心理問題，并及時進行干預(yù)。

同樣作為“解憂計劃”重要內(nèi)容之一，“解憂雜貨鋪”則設(shè)置了挑戰(zhàn)高分貝、輕音樂療愈、自我夸夸鏡、煩惱大爆破等10個環(huán)節(jié)，給青少年帶去全新的心理體驗，讓其在輕松愉悅的游戲體驗中釋放情緒，探索自我、表達自我。

“‘解憂計劃’系列活動，通過專業(yè)的心理課正面賦能青少年，并設(shè)置個性化的體驗活動為青少年宣泄負面情緒提供出口，收到了良好成效。”共青團慶元縣委相關(guān)負責(zé)人表示，下一步，慶元將以12355青少年服務(wù)臺建設(shè)及“浙麗守未”專項行動為抓手，持續(xù)探索多元化、全覆蓋、高質(zhì)量的心理援助服務(wù)，切實護航青少年健康成長。