臺(tái)傳媒記者楊夢(mèng)倩

“耳朵里經(jīng)常有火車(chē)一樣的‘隆隆聲’，特別難受，晚上都睡不著?！?/p>

“最近早上起來(lái)覺(jué)得耳朵有點(diǎn)堵，像塞了棉花?！?/p>

“這幾天頭暈?zāi)垦＃呗范疾环€(wěn)，看東西有點(diǎn)天旋地轉(zhuǎn)。”……

近日，記者采訪了臺(tái)州醫(yī)院耳鼻咽喉科副主任醫(yī)師楊能，他介紹，上述這些是突發(fā)性耳聾的臨床表現(xiàn)。突發(fā)性耳聾是耳鼻咽喉科常見(jiàn)的一種急癥，會(huì)對(duì)患者的身體健康、生活質(zhì)量、精神情緒有明顯影響。

突發(fā)性耳聾呈上升趨勢(shì)

20來(lái)歲的王女士突然感覺(jué)頭暈，到了晚上還出現(xiàn)持續(xù)性耳鳴。她本以為是白天工作太忙，深度疲勞所致，沒(méi)想到第二天一早，癥狀不減反增，家人趕緊帶著她到醫(yī)院就診。在經(jīng)過(guò)系統(tǒng)?？茩z查后，王女士被診斷為突發(fā)性耳聾。

突發(fā)性耳聾，簡(jiǎn)稱突聾，是指突然發(fā)生的聽(tīng)力下降，醫(yī)學(xué)上指在短時(shí)間內(nèi)（72小時(shí)內(nèi)）突然出現(xiàn)的不明原因的感音神經(jīng)性聽(tīng)力下降。

“突發(fā)性耳聾可能發(fā)生在各個(gè)年齡段，60歲以上的老年人是高發(fā)人群，但近年來(lái)突聾正向年輕群體蔓延，甚至有高中生因?qū)W習(xí)壓力大、熬夜寫(xiě)作業(yè)發(fā)生突發(fā)性耳聾?！睏钅苷f(shuō)，突發(fā)性耳聾的病因，與生活環(huán)境、精神壓力、病毒感染、情緒激動(dòng)以及內(nèi)耳微循環(huán)供血障礙等都有一定關(guān)系。

突發(fā)性耳聾的典型癥狀表現(xiàn)為單耳聽(tīng)力突發(fā)下降，常伴有耳鳴、耳悶塞感、聽(tīng)覺(jué)過(guò)敏或重聽(tīng)（回聲感），一些聽(tīng)力下降較嚴(yán)重者常常還會(huì)伴有眩暈、惡心嘔吐等。患者多為單耳發(fā)病，雙側(cè)突聾少見(jiàn)。

“耳蝸中的聽(tīng)覺(jué)毛細(xì)胞一旦受損，在一定時(shí)間內(nèi)得不到及時(shí)治療，將不能再生?！睏钅鼙硎荆皶r(shí)治療突發(fā)性耳聾非常重要，一般建議發(fā)病后的7天內(nèi)盡早就診，不要錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間，否則可能影響恢復(fù)效果。

他介紹，接受專業(yè)治療后，部分病人的聽(tīng)力，能在一到兩周內(nèi)逐漸恢復(fù)。但如果一個(gè)療程后聽(tīng)力仍不能恢復(fù)，將有很大的可能性成為永久性感音性耳聾。

保護(hù)聽(tīng)力，遠(yuǎn)離這些不良習(xí)慣

突發(fā)性耳聾的原因尚未明確，也很難預(yù)防，但是我們可以通過(guò)養(yǎng)成一些良好的生活習(xí)慣，比如合理作息、飲食規(guī)律、加強(qiáng)鍛煉等，在一定程度上降低突發(fā)性耳聾的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

“保護(hù)聽(tīng)力，首先要讓耳朵避免噪聲傷害，長(zhǎng)時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、車(chē)間喧鬧、酒吧音響等各種噪聲，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳微細(xì)血管處于痙攣狀態(tài)，內(nèi)耳供血減少，聽(tīng)力也會(huì)急劇減退?！睏钅苷f(shuō)，如果工作或生活中長(zhǎng)期處于噪聲污染中，應(yīng)該使用隔音用的耳塞、耳罩等，避免聽(tīng)力損傷。

同時(shí)，應(yīng)盡可能地規(guī)避一些不良的用耳習(xí)慣，如過(guò)度使用耳機(jī)、挖耳朵、濫用藥物、游泳姿勢(shì)不正確等?！伴L(zhǎng)期戴耳機(jī)會(huì)引發(fā)外耳道炎，尤其是在嘈雜環(huán)境下，若耳機(jī)音量過(guò)高，對(duì)內(nèi)耳道造成的損傷也會(huì)加大?！睏钅苷f(shuō)。

另外，頻繁掏耳的危害不容小覷。因?yàn)樯隙赖钠つw有紋理血管，經(jīng)常掏耳朵會(huì)導(dǎo)致皮膚血管增生，使其通透性下降，容易患病。如果掏耳朵使用的工具不干凈，可能會(huì)引起細(xì)菌或真菌感染，導(dǎo)致炎癥和疼痛。

飲食方面，楊能建議大家，一定要少吃膽固醇及脂肪含量很高的食物，否則容易造成內(nèi)耳血管硬化痙攣。