兒童青少年近視率居高不下，近視低齡化、重度化加劇，嚴(yán)重影響兒童青少年身心健康。日前，記者從屯溪區(qū)疾控中心了解到，為切實(shí)降低兒童青少年近視發(fā)生率，提高兒童青少年視力健康水平，屯溪區(qū)深入推進(jìn)落實(shí)《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》，建立健全政府主導(dǎo)、部門配合、專家指導(dǎo)、學(xué)校教育和家庭關(guān)注的兒童青少年近視綜合防控工作機(jī)制，建立和完善兒童青少年視力篩查和干預(yù)制度，并將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績(jī)效考核，確保每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛和光明的未來(lái)。

屯溪區(qū)疾控中心有關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，近年來(lái)，屯溪區(qū)持續(xù)開展兒童青少年近視監(jiān)測(cè)與干預(yù)工作，建立兒童青少年視力健康電子檔案，及時(shí)掌握兒童青少年近視流行狀況、影響因素和動(dòng)態(tài)變化趨勢(shì)，科學(xué)制定干預(yù)措施遏制兒童青少年近視快速增長(zhǎng)勢(shì)頭，做好早篩查、早預(yù)警、早干預(yù)、早治療，減少近視特別是高度近視的發(fā)生與發(fā)展，同時(shí)結(jié)合全國(guó)愛眼日等主題宣傳活動(dòng)，組織近視防控專家進(jìn)校園、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)鄉(xiāng)村，加強(qiáng)兒童青少年和學(xué)校眼健康科學(xué)知識(shí)宣傳普及，增強(qiáng)兒童青少年愛眼護(hù)眼意識(shí)，指導(dǎo)兒童青少年養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，并聯(lián)合醫(yī)療機(jī)構(gòu)為兒童青少年提供眼部視力及眼部健康檢查，保障和促進(jìn)兒童青少年視力健康。

該負(fù)責(zé)人提醒，每個(gè)學(xué)生都要強(qiáng)化“每個(gè)人是自身健康的第一責(zé)任人”意識(shí)，主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握科學(xué)用眼護(hù)眼等健康知識(shí)和技能，培養(yǎng)健康用眼行為。要認(rèn)真規(guī)范做眼保健操，正確地按揉穴位等，以感覺到酸脹為度；保持正確的讀寫姿勢(shì)，做到“一拳一尺一寸”，不在走路、吃飯、臥床時(shí)、晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽(yáng)光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品；讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過(guò)40分鐘，每40分鐘左右要休息10分鐘，可遠(yuǎn)眺或做眼保健操等。建議看書時(shí)書與眼睛之間的距離應(yīng)以30厘米為宜；看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線6-8倍距離，每30分鐘必須休息片刻；每天接觸戶外自然光60分鐘以上；定期做視力檢查，最好3個(gè)月檢測(cè)一次視力。

該負(fù)責(zé)人指出，近視的典型癥狀是遠(yuǎn)視力下降，其主要表現(xiàn)包括：遠(yuǎn)視力下降，近視初期常有遠(yuǎn)視力波動(dòng)；注視遠(yuǎn)處物體時(shí)不自覺地瞇眼、歪頭；部分近視未矯正者可出現(xiàn)視疲勞癥狀；近視度數(shù)較高者，除遠(yuǎn)視力差外，常伴有夜間視力差、飛蚊癥、漂浮物和閃光感等癥狀。兒童青少年要積極關(guān)注自身視力異常跡象，自我感覺視力發(fā)生明顯變化時(shí)，如出現(xiàn)看不清黑板上的文字、眼睛經(jīng)常干澀、經(jīng)常揉眼等癥狀，要及時(shí)告知家長(zhǎng)和教師，盡早到正規(guī)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)做進(jìn)一步檢查和治療。