在重陽(yáng)佳節(jié)即將來(lái)臨之際，為提升老年人的健康意識(shí)和自我保健能力，樹(shù)立科學(xué)健康的生活方式，近日，星港灣社區(qū)以“健康養(yǎng)生，百歲無(wú)憂”為主題舉辦了一場(chǎng)精彩的專題講座。此次活動(dòng)吸引了轄區(qū)內(nèi)眾多老年居民踴躍參與。

講座中，社區(qū)工作者用通俗易懂的語(yǔ)言，對(duì)如何做好合理膳食、合理運(yùn)動(dòng)，保持心態(tài)平和，提高自身免疫力及老年人養(yǎng)生長(zhǎng)壽秘訣等知識(shí)進(jìn)行了深入闡釋。這不僅進(jìn)一步增強(qiáng)了老年人對(duì)健康知識(shí)的了解，也激發(fā)了他們關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)健康的自我保健意識(shí)。

講座結(jié)束后，居民們紛紛就自己關(guān)心的問(wèn)題向工作人員咨詢，雙方展開(kāi)了積極的互動(dòng)交流。社區(qū)工作者耐心解答老人們關(guān)于健康的疑問(wèn)，并分享保健心得，充分滿足了社區(qū)老人們對(duì)飲食、運(yùn)動(dòng)、保健、長(zhǎng)壽秘訣等方面知識(shí)的需求，讓他們深感獲益匪淺。

與此同時(shí)，為進(jìn)一步弘揚(yáng)中華民族尊老、愛(ài)老、敬老、助老的傳統(tǒng)美德，星港灣社區(qū)黨總支書(shū)記丁必軍組織社區(qū)工作人員及志愿者對(duì)社區(qū)內(nèi)高齡老人及養(yǎng)老院百歲老人開(kāi)展了走訪慰問(wèn)活動(dòng)。走訪過(guò)程中，他們與老人及其家屬圍坐一起聊家常，詳細(xì)詢問(wèn)老人的身體狀況和日常生活情況，并送上了慰問(wèn)品，同時(shí)衷心祝福老人健康長(zhǎng)壽、生活幸福。

此次重陽(yáng)節(jié)主題活動(dòng)，既為老年人帶來(lái)了實(shí)用的健康知識(shí)，又送去了溫暖的關(guān)懷，讓老人們?cè)谶@個(gè)特殊的節(jié)日里感受到濃濃的溫情。下一步，星港灣社區(qū)將繼續(xù)關(guān)注社區(qū)居民的多方需求，舉辦更多豐富多彩的敬老活動(dòng)，為老人們創(chuàng)造更加幸福美好的晚年生活。