連日來(lái)，我市“靖關(guān)心”青少年心理健康教育講師團(tuán)成員紛紛走進(jìn)各鎮(zhèn)（街道）校外教育輔導(dǎo)站，通過(guò)一系列心理講座和主題活動(dòng)，助力青少年提升心理健康水平。

在新橋鎮(zhèn)校外教育輔導(dǎo)站，講師團(tuán)成員、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師朱雯嫻以“戰(zhàn)勝‘挫折怪’”為題，鼓勵(lì)青少年描繪出自己心中的“挫折怪”，在“反向運(yùn)動(dòng)”“對(duì)話‘挫折怪’”等互動(dòng)游戲中，幫助同學(xué)們尋找戰(zhàn)勝挫折的方法。講師團(tuán)成員黃佳檸來(lái)到馬橋鎮(zhèn)校外教育輔導(dǎo)站，為學(xué)生們帶來(lái)了“成長(zhǎng)路上我能行”的心理健康課，引導(dǎo)學(xué)生們回憶自己的挫折經(jīng)歷，幫助學(xué)生們更加深入地理解挫折的本質(zhì)，成為更加堅(jiān)強(qiáng)自信的人。講師團(tuán)還走進(jìn)生祠鎮(zhèn)校外教育輔導(dǎo)站開(kāi)展了一堂“做情緒的主人”趣味心理課，借助表演的方式，讓青少年體驗(yàn)快樂(lè)、悲傷、憤怒、恐懼等情緒，引導(dǎo)同學(xué)們通過(guò)合理宣泄、注意力轉(zhuǎn)移、改變認(rèn)知、適當(dāng)傾訴、學(xué)會(huì)溝通等途徑控制自己的情緒。

“靖關(guān)心”青少年心理健康教育講師團(tuán)由市關(guān)工委牽頭成立，講師團(tuán)以在職教師為主體、“五老”志愿者為輔助力量，12名講師團(tuán)成員將繼續(xù)進(jìn)校外輔導(dǎo)站、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)家庭、進(jìn)社區(qū)，開(kāi)展巡回教學(xué)活動(dòng)。