為關(guān)愛社區(qū)老年人心理健康，預(yù)防和減少老年人心理疾病，增強(qiáng)老年人的獲得感、幸福感和安全感，近日，宿城區(qū)幸福街道閱湖社區(qū)開展了“夕陽無限好 心境永不老”老年心理健康宣傳活動(dòng)。

“各位叔叔阿姨，我們都知道身體健康的重要性，其實(shí)保持心理健康同樣重要，對(duì)老年人而言更是如此?！被顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，專業(yè)的心理咨詢師化身志愿者，為社區(qū)老年人宣傳、普及心理保健要點(diǎn)，引導(dǎo)老年人要心境平和、熱愛生活、多運(yùn)動(dòng)、發(fā)展個(gè)人愛好和生活情趣、選擇健康的生活方式。與此同時(shí)，還有一批志愿者沿街、入戶派發(fā)心理服務(wù)相關(guān)宣傳折頁，將心理保健要點(diǎn)宣傳到每一位老人身邊。

除了理論知識(shí)宣講，志愿者還帶領(lǐng)老人玩起了有趣味性、互動(dòng)性的小游戲，迅速拉近了彼此之間的距離。在輕松愉快的氛圍中，參與活動(dòng)的老人們學(xué)到了很多調(diào)節(jié)自身情緒、舒緩壓力的知識(shí)。

談起本次活動(dòng)的意義，獨(dú)居老人許女士激動(dòng)地說：“這樣的活動(dòng)真好！平時(shí)我們老年人很少有機(jī)會(huì)和專業(yè)的心理咨詢師交流，今天學(xué)到了很多實(shí)用的心理調(diào)節(jié)方法，了解到經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)心理調(diào)節(jié)的重要性，今后我會(huì)多和朋友跳廣場(chǎng)舞。（記者 楊芹 周妮）