中醫(yī)減肥古法葫蘆灸。

市中醫(yī)院體重管理中心啟動儀式現(xiàn)場。

如何讓科學減重更有溫度，創(chuàng)新健康管理方式？為了響應國家健康戰(zhàn)略號召，3月19日，杭州市中醫(yī)院體重管理中心正式掛牌。

“我們以中醫(yī)體質辨識為核心，結合現(xiàn)代醫(yī)學的精準評估，打造一人一策‘內外共用、標本兼治’的全流程干預體系?！笔兄嗅t(yī)院黨委書記葉俊介紹，在服務模式上，中心首創(chuàng)“N+28”線上線下聯(lián)動機制，與分院和社區(qū)分中心緊密協(xié)作，讓更多居民在家門口就能享受專業(yè)服務。

現(xiàn)場，29歲的患者小邵現(xiàn)身說法。加入市中醫(yī)院“N+28”減重營2天后，小伙子的體重已經(jīng)輕了6斤。

“我從小就胖，工作以后體重達到300斤，還有高血壓、高血脂的毛病。”去年8月開始，小邵因為血壓控制不好到醫(yī)院就診，醫(yī)生告訴他必須要好好減肥了。從那時開始，他就下定決心控制飲食，幾乎天天到健身房報到，幾個月下來成功減重60斤。

但減肥路上最難的是堅持，由于過年期間沒有管住嘴，小邵的體重一下子反彈了十多斤?！坝袝r候真的想放棄，但為了健康還是要繼續(xù)?！奔尤胧兄嗅t(yī)院“N+28”減重營后，多學科專家為小邵量身定制了減重方案。住院期間，有專科醫(yī)生帶他一起練習“古法減脂操”、八段錦。一日三餐則按照測算好可攝入的卡路里進行搭配，同時以消脂茶等中藥養(yǎng)生茶代替部分日常飲用水。

最令小邵贊嘆的是中醫(yī)古法減脂法?！案鶕?jù)個人體質搭配中醫(yī)拔罐、艾灸、敷貼等特色療法，打通經(jīng)絡，提高基礎代謝。我做了一次葫蘆灸，腰圍就小了6厘米?！毙∩鄣哪繕耸窃贉p30斤。

市中醫(yī)院體重管理中心主任金劍虹介紹，體重管理中心由內分泌科、臨床營養(yǎng)科、臨床心理科的專家們?yōu)閷W員們一對一進行評估，包括體重、腰圍采集，BMI測算，“望聞問切”體質分析，心理調查等全方位細致評估，以中醫(yī)“辨證”的思維根據(jù)評估結果為每個人量身定制專屬的減重方案?！爱斎唬瑴p重訓練營是讓大家養(yǎng)成健康飲食和運動習慣的開始，我們建立了專門的微信群，后面的28天，我們還會在群里指導學員們日常的健康飲食和運動，幫助學員們做好長期的體重管理。”