宿遷新聞網(wǎng)訊  （ 記者方家鑫）中秋本該是萬家團(tuán)圓的時刻，但隨著兒女們赴異地求學(xué)，許多中年家庭出現(xiàn)“空巢”現(xiàn)象。眼看國慶假期即將到來，不少學(xué)子因種種原因不打算回家。當(dāng)他們沉浸在新環(huán)境、新同學(xué)帶來的新鮮感時，卻很少有人意識到他們的家長已提前進(jìn)入空巢期。昨日,記者就相關(guān)問題進(jìn)行了走訪。

     有人覺得生活失去了重心

     家住市區(qū)仁恒公寓的馬女士，女兒在半個月前離家到北京上大學(xué)，這半個月的“二人世界”讓她很難熬。“這半個月我都瘦了，不想燒飯，也吃不下飯。”馬女士說，孩子上學(xué)后，她的心里空落落的，做什么事都提不起精神，往日的生活規(guī)律完全被打破了。

      家住項王小區(qū)的王女士告訴記者，為了兒子，六七年前她就辭職在家做起了全職主婦，一心撲在兒子身上，現(xiàn)在孩子上學(xué)了她覺得突然找不到自己了，成天就想著兒子在學(xué)校過得好不好。“兒子在家時，就盼著他早點上大學(xué)，好讓我有時間做自己的事，等到兒子真上大學(xué)了，發(fā)現(xiàn)生活全變了。”王女士說，根本沒有心情做事，就連和老公的共同話題也變少了。

      有人學(xué)會了享受生活　

        采訪中記者了解到，“90后”大學(xué)生大多是獨生子女，雖然很多家長表示孩子上學(xué)后失去了生活的重心,但也有家長在孩子上學(xué)后，積極培養(yǎng)自己的興趣愛好,將生活的重心轉(zhuǎn)移。家住府苑小區(qū)的孫女士也是一位全職媽媽，兒子在外地上大二?；貞浧鹨荒昵昂⒆与x家上學(xué)的情景，她坦言不適應(yīng)的過程很短，現(xiàn)在，她完全按照自己的方式生活。“我把家務(wù)做完，就會去文體館學(xué)習(xí)打羽毛球或?qū)W學(xué)國畫什么的,生活很充實。”孫女士說。

      市民梁女士說，女兒在外地上大學(xué)反倒讓自己的生活變得更充實了。“從小我就注意培養(yǎng)女兒的自理能力，所以也不太操心女兒的學(xué)習(xí)生活。”梁女士說，現(xiàn)在有時間，她可以任意規(guī)劃自己的生活,感覺很好。

      “剛上大學(xué)那會兒挺擔(dān)心的，現(xiàn)在她也長大了，相信她能照顧好自己。”女兒在南京大學(xué)讀研究生的周女士說，一般兩三天會和女兒通話一次，不會太多過問她的生活細(xì)節(jié)。已經(jīng)退休的她，每天早上都會參與集體舞等健身活動，常會約上三五個好友聚會，有自己豐富的社交生活。

     支招　

      大學(xué)生開學(xué)后，留守家長的生活發(fā)生了變化，這對他們的心理會有一些影響，那么家長應(yīng)該如何走出空虛、失落的心情呢?昨日,記者咨詢了宿遷學(xué)院王建彥老師，王老師認(rèn)為：孩子們在高中時期，大部分家長都是“圍著孩子轉(zhuǎn)”，現(xiàn)在上了大學(xué)，家長一時覺得空虛是很正常的。作為家長,可以通過把重心轉(zhuǎn)移到工作上，建立自己新的生活規(guī)律和情感支持，通過夫妻間增加溝通等方式來排解空虛,并逐步減少對子女心理上的依戀，提高自立程度。父母經(jīng)常給孩子打電話互相溝通，緩解思念，是可以的。但是家長要逐漸減少跟孩子通話的次數(shù)，給孩子更多獨立處理事情的機(jī)會，讓其盡快自立。

       作為子女，也要站在父母的角度上多為其考慮，盡量多陪陪父母，即使身居外地、學(xué)習(xí)工作繁忙，也要關(guān)心父母，與他們多聊聊天，給他們心理上的安慰，幫助他們化解“空巢危機(jī)”。

責(zé)任編輯：岳凡卜