4月19日下午，嘉興市心理“蒲公英”護(hù)航行動(dòng)來到嘉興一實(shí)學(xué)校，開展積極心理課程組團(tuán)下校送課活動(dòng)。積極心理課程是由嘉興市兒童青少年心理健康服務(wù)總站研發(fā)，以培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)為目標(biāo)，以學(xué)生固有的積極力量、積極品質(zhì)為出發(fā)點(diǎn)，以增強(qiáng)積極體驗(yàn)為主要途徑，最終達(dá)到培養(yǎng)積極品質(zhì)，促進(jìn)積極人格發(fā)展的心理輔導(dǎo)課程。

北師大附中吳夢(mèng)娜、陶靖婷，嘉興建筑工業(yè)學(xué)校許家熠，嘉興市秀水中等專業(yè)學(xué)校徐斌彧，分別為學(xué)校九年級(jí)和高二的同學(xué)們帶來了“積極情緒”專題的心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)課。學(xué)校心理健康教育教研組也與來自外校的心理專職教師開展了研討活動(dòng)，積極參與聽課、教研，組長(zhǎng)徐靜逸老師還與陶靖婷老師開展了同課異構(gòu)活動(dòng)，共同執(zhí)教高中積極情緒輔導(dǎo)課。

本次吳夢(mèng)娜、許家熠、徐斌彧三位老師送來了九年級(jí)《夢(mèng)想奧利給》這堂課，從“科比的夢(mèng)想”，激發(fā)學(xué)生對(duì)于夢(mèng)想的憧憬和向往，建立積極的目標(biāo)意識(shí)；接著通過“我的夢(mèng)想籃板”“我的能量路徑圖”兩個(gè)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學(xué)生勇敢說出自己的夢(mèng)想，初步規(guī)劃夢(mèng)想，把夢(mèng)想落實(shí)到生活中切實(shí)可行的目標(biāo)及行動(dòng)上，并體驗(yàn)夢(mèng)想帶來的積極力量，引導(dǎo)學(xué)生為了自己的夢(mèng)想而努力。三位老師的課堂輕松、愉快，而又蘊(yùn)含深意，受到了學(xué)生的熱烈歡迎。

陶靖婷和徐靜逸兩位老師為高二的同學(xué)同課異構(gòu)了《一封“情”書》，從“心之所感”“心之所安”“心之所向”三個(gè)環(huán)節(jié)，引導(dǎo)同學(xué)在出現(xiàn)不良情緒時(shí)，可以通過調(diào)動(dòng)“五感”的正念療法，帶去積極的情感體驗(yàn)，做舒服、快樂、沉迷的事來安撫情緒；并與同學(xué)們共同探索在一實(shí)的校園里，安撫情緒的經(jīng)驗(yàn)，讓同學(xué)們“腦洞大開”，共同儲(chǔ)備屬于“中環(huán)南路239號(hào)”所獨(dú)有的情緒能量。

積極心理，擁抱未來。本次積極心理課程研討活動(dòng)，如同一場(chǎng)心靈的盛宴，為學(xué)校帶來了積極心理的力量與魅力。來自不同學(xué)校的心理老師們以生動(dòng)有趣的課堂形式，引領(lǐng)學(xué)生們探索內(nèi)心、尋找夢(mèng)想、感受積極情緒，讓每一位在場(chǎng)的師生都收獲滿滿。