沈家門游泳池建于上世紀60年代。1964年奠基，1965年建成。長度50米，寬度25米，為標準游泳池。五十多年來，這個平凡無奇的游泳池，承載了一大批沈家門青少年的夢想，留下過他們的歡聲笑語。

　　沈家門游泳池坐北朝南，正面有一塊高大的記分碑，也叫語錄碑。記分碑上寫有毛主席語錄，共12個字：發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)。記分碑其實不一定記分，比賽時，記分碑都是臨時設立。泳池兩邊是水泥臺階做成的觀眾席，主席臺設在左邊觀眾席第一排。泳池南北兩頭都設有起跳臺，起跳臺為水泥建筑，臺面用馬賽克鋪貼。50米的賽程，運動員在南面起跳臺起跳。100米200米等比賽全部在北面起跳臺起跳。

　　游泳池現(xiàn)在還原封不動維持著五十年前的模樣，通往游泳池的路現(xiàn)在還叫做游泳池路。據(jù)史志辦老干部蔣文波先生回憶，這個游泳池的建成，就是他建議的。當時他看到沈家門人都沒有什么文化娛樂地方，就提議建個游泳池，結果大家熱情很高。游泳池的修建沒有花國家一分錢，都是各單位募資，人們義務勞動，把游泳池造起來，最初免費，很多人去那里游泳放松。上世紀60年代末各級大力推行體育運動，政府在原有基礎上對游泳池進行改造，使人們的游泳條件又一次得到很大改善。期間沈家門也辦過少體校，依托泳池培養(yǎng)出不少運動健將，為普陀，也為舟山爭得了榮譽。

　　很難想象，在我們這個比較傳統(tǒng)的民族，游泳居然在上世紀五六十年代就已經(jīng)開始流行。據(jù)報道，1956年5月31日，毛主席首度暢游長江，寫下《水調(diào)歌頭·游泳》，通過長江中游泳的感受，抒發(fā)了迎著大風大浪前進的革命豪情，謳歌了我國人民改造山河、建設祖國的偉大業(yè)績。十年后的1966年7月16日，73歲高齡的毛主席最后一次暢游長江，時間達1小時05分。

　　10年間，毛主席曾40多次暢游長江，帶起了一股全民游泳狂潮，尤其是地處海島的游泳運動更是紅紅火火，人們針對開門見海、出門過海的實際，自發(fā)開展游泳活動。每逢夏天，無論在大海里、沿港邊，還是水庫中或河渠里到處可以見到大人、小孩在水中游泳嬉鬧，自得其樂，游泳成了海島人獨特的體育活動方式，期間開展的橫渡沈家門漁港、海上運動會、冬泳活動等都成為海島人美好的記憶。

　　記得我第一次下游泳池，是沿著泳池旁邊的石階一格一格走到水里，水漫到肩膀時，兩只手緊緊抓住池邊欄桿，整個人直挺挺地立在水里。看看周圍的人都是兩腳離地橫著漂在水面，我就奇怪，自己怎么就不會漂起來呢?人家兩只手抓著欄桿，人可以浮起來，我就是不浮。后來，我伸開雙臂，將頭低至水面，整個身子就自然漂了起來。一個暑假下來，好幾個同學漂著劃著，自然就學會了游泳，有的還會做高難度動作，比如水下抱腿、水下翻跟頭等，這些小青蛙似的孩子就像浪里穿梭的小魚一樣，自由地游來游去。

　　到我兒子上初中的時候，學校規(guī)定中考前必須游泳達標。于是，游泳池就成了孩子們達標考試前的訓練基地，大人、孩子都集中在沈家門游泳池這個彈丸之地，泳池更是人滿為患。前兩年，普陀區(qū)游泳協(xié)會建議要加快建設一所新型游泳館，以提升現(xiàn)代城市品味，豐富群眾精神文化生活。

　　如今，隨著普陀全民健身中心的建成，更加時尚、設施完備的室內(nèi)泳池給人全新體驗，游泳將成為更多人的健身選擇。