清晨，當(dāng)人們看到太陽(yáng)從東邊升起，漸漸感受到熱意時(shí)，這就意味著宜城的“燒烤模式”已經(jīng)開始了。沒(méi)錯(cuò)，今天又是35℃的高溫天!據(jù)氣象部門預(yù)測(cè)，今明兩天我市氣溫居高不退，依舊十分悶熱，不過(guò)，云系開始增多，預(yù)計(jì)8日將會(huì)變天。這兩日，市民朋友在耐心等待降溫的同時(shí)，不妨好好欣賞早晚美麗的云霞。

　　昨天，宜城繼續(xù)復(fù)制、粘貼晴熱高溫天氣，最高氣溫仍然35℃。走在馬路上，除了要頂著烈日的暴曬，還要接受地面的熏蒸，雙重“烤”驗(yàn)，讓人想盡快逃離。白天出門，除了需要勇氣，還要“全副武裝”，不少人從頭裝備到腳，街上也多了不少“蒙面大俠”，為了防曬，大家也是蠻拼的。預(yù)計(jì)這樣的狀況還將持續(xù)到明天，周末就有雨水趕來(lái)降溫了。

　　來(lái)自氣象部門的預(yù)報(bào)，受冷空氣影響，未來(lái)兩天我省自北向南有一次降水天氣過(guò)程，雨水將會(huì)在8日達(dá)到我市，今明兩天，宜城還將被高溫控制，最高氣溫35℃，市民朋友要注意防暑。具體的天氣情況為：今天，陰轉(zhuǎn)多云，氣溫在26-35℃左右，微風(fēng)轉(zhuǎn)北風(fēng)3-4級(jí);明天，多云，氣溫在25-35℃左右，東北風(fēng)3-4級(jí)轉(zhuǎn)4-5級(jí)。

　　這些日子天氣炎熱，市民朋友要注意預(yù)防中暑，不要等口渴了才喝水。因?yàn)楫?dāng)人們自己感覺到口渴時(shí)，身體就已經(jīng)處于缺水狀態(tài)了。每天清晨起床后、上午10點(diǎn)左右、下午3～4點(diǎn)以及晚上睡覺前，是四個(gè)“最佳飲水時(shí)間”，每到這些時(shí)間段，最好飲用1～2杯白開水。當(dāng)出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。