“中小學校每節(jié)課間應安排學生走出教室適量活動和放松，每天統(tǒng)一安排30分鐘大課間體育活動，讓學生有更多時間到戶外活動和望遠，緩解視力疲勞?！苯逃康人牟块T近日聯(lián)合印發(fā)通知，決定在3月以“有效減少近視發(fā)生共同守護光明未來”為主題開展第8個全國近視防控宣傳教育月活動。

記者了解到，近年來，南京全面開展陽光體育大課間活動，用各種創(chuàng)新方式增強學生參與體育活動的積極性，有效提升學生體質健康水平，保護青少年視力。

籃球操、足球操，特色課間操受歡迎

3月14日上午9時50分，伴隨著鈴聲響起，南京曉莊學院附屬小學的孩子們人手一個籃球，齊步邁向操場。在體育老師的口令下，他們整齊又嫻熟地玩起了手中的籃球：原地運球、行進間運球、左右變化運球、胯下?lián)Q手運球……孩子們動作整齊流暢，讓人目不暇接。

體育老師周昱忠說，每天上午9:50到10:20是學校的大課間時間，為了讓孩子們動起來，學校多年前就根據(jù)本校的籃球特色編排了籃球操，孩子們人手一個籃球，基本每個人都能“玩轉”籃球。

記者看到，在十多分鐘的籃球操結束后，體育老師還組織孩子們玩起了籃球接力游戲。30分鐘大課間時間里，孩子們不僅全身得到運動，情緒也很好?！皠傞_始我覺得一套操做下來有點累，現(xiàn)在早就習慣了，運動以后反而覺得很放松、很開心?！币幻昙墝W生說。

“為了讓30分鐘體育大課間更豐富多彩，我們還設置了長繩和短繩操，3個項目間隔進行，每天內容不同。”周昱忠說，孩子們堅持參加，不僅身體得到了鍛煉，在大自然中活動也能放松眼睛，減輕視疲勞。

像南京曉莊學院附屬小學這樣開發(fā)校本特色操的，還有東山小學的擊劍操、長城小學的足球操、游府西街小學的排球操等。

舞龍、武術，在傳統(tǒng)體育中感受別樣樂趣

記者了解到，我市還有不少學校將中華傳統(tǒng)體育項目融合到大課間活動中，學生們能感受到民族傳統(tǒng)體育的別樣樂趣。

每天上午的大課間時間，當《龍拳》的音樂一響起，南京市中山小學操場上就能看到全校學生一起舞龍的壯觀場面。作為一項傳統(tǒng)體育項目，舞龍不僅需要動作一氣呵成，對學生的體力也是不小的考驗。

“我們上下午大課間都會舞龍，一共有兩套，一套是《龍拳》，一套是《本草綱目》。舞龍時，我們一手拿著繩子的末端，一手拿著繩子的頂端。這個操很有趣，還可以鍛煉身體。”該校六年（3）班學生于佑澤說。

“以前的大課間活動就是做廣播操，學生覺得很枯燥。如何才能激發(fā)學生的興趣？我們將舞龍這一傳統(tǒng)體育項目與流行音樂相結合，編排了舞龍操，定制適合孩子身高的龍，伴隨著有節(jié)奏感的音樂，孩子們舞起來很帶勁也很有成就感?！痹撔ｓw育教研組組長陳琛說。

據(jù)了解，目前將傳統(tǒng)體育項目融入大課間活動的學校有不少。南京市釣魚臺小學的大課間活動把梅花樁和手舞獅相結合，獨具特色。南京市白下高新小學則開展“功夫扇”特色大課間活動，不僅傳承傳統(tǒng)文化，也讓孩子們在活動中放松身心。

不僅“有得玩”，還要“玩得好”

市教育局相關負責人說，多年來南京貫徹落實教育部“陽光體育一小時”要求，我市中小學校大課間體育活動已經(jīng)全面普及?！按蟛糠值膶W校每天安排兩節(jié)大課間體育活動，上下午各一節(jié)，總時長在1小時左右。”市教育局相關負責人介紹，大課間活動的內容每個學校各不相同，包括做操、游戲、跑步等，目的就是要讓孩子們走出教室動起來。為了提高大課間活動質量，我市不少區(qū)還開展大課間評比，從形式、內容、創(chuàng)新等多個方面對大課間活動進行量化考核。

據(jù)介紹，下一步，我市將鼓勵各學校在場地設置、活動內容設計、運動器材管理上下功夫，尤其是要創(chuàng)新課間活動形式，讓學生們不僅“有得玩”，還要“玩得好”。

市教育局也提醒，對于家長和社會來說，應積極支持并給學?！皽p壓松綁”，營造良好的教育生態(tài)，共同守護孩子們快樂美好的課間時光，共同呵護孩子們健康成長。