連日來，我市多雷陣雨天氣，給市民出行帶來短暫清涼。據(jù)市氣象臺(tái)最新預(yù)報(bào)，7月1日后，全市天氣將轉(zhuǎn)為晴好，氣溫顯著升高，今明兩天最高氣溫35℃，3日至6日最高氣溫維持在36℃左右，市民需注意防暑降溫。

市氣象專家介紹，受副熱帶高壓增強(qiáng)影響，我市將迎來一輪持續(xù)性高溫天氣過程。本周全市以晴到多云為主，日照強(qiáng)烈，氣溫高，紫外線強(qiáng)度較高。從全省范圍來看，7月1日淮河以南地區(qū)出梅，全省將有大范圍持續(xù)高溫天氣，預(yù)計(jì)7月平均氣溫較常年同期偏高1℃到2℃，全省平均降水量偏少，預(yù)計(jì)7月上旬我省有高溫災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)。

持續(xù)“熱辣滾燙”，如何科學(xué)防暑？首先，需及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)和高溫預(yù)警信息，提前做好準(zhǔn)備。在高溫天氣下，白天出門備好防曬用具，盡量避免或減少戶外活動(dòng)，尤其是10時(shí)至16時(shí)不要在烈日下外出運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)。其次，夏季補(bǔ)水應(yīng)采用少量多次的方式，出汗較多時(shí)，可喝點(diǎn)淡鹽水或電解質(zhì)飲料。