春節(jié)假期期間，親朋好友相聚，各種美食應接不暇，難免會抵擋不住美食的誘惑。此外，不少市民經過了長時間旅途勞累奔波，回到家又熬夜跨年、看電視等，很容易打破平時的作息規(guī)律，導致疲勞、抵抗力下降。這些因素可能引起一些皮膚病的發(fā)生，或者本已好轉的皮膚病加重復發(fā)。近日，圍繞春節(jié)假期里一些常見皮膚病的健康知識，合肥市第一人民醫(yī)院皮膚科郭碧蓉主任進行了科普解答。

甜食、辛辣刺激、作息不規(guī)律……

容易長痘痘

痤瘡，也就是我們平時所說的“痘痘”“青春痘”，是一種發(fā)生在毛囊皮脂腺單位慢性炎癥性皮膚病，主要發(fā)生在青少年及年輕人，但其他年齡段也可以發(fā)生。

春節(jié)期間由于大家聚餐比較多，巧克力、熱可可、甜點、奶茶等甜食必然少不了，這是加重痤瘡的重要誘因。此外，辛辣刺激飲食、頻繁飲酒、作息時間不規(guī)律等行為，都有可能導致內分泌失調、皮膚“出油”旺盛、毛囊口皮膚過度角化，引起或者加重痤瘡，脂溢性皮炎等皮膚疾病。

如面部出現痤瘡，較輕者可以在面部清潔、飲食結構的調控以及生活規(guī)律上加以注意。如情況較重，則需要及時治療，不要擅自使用外用藥物，尤其是不要用糖皮質激素等藥物。治療期間，不要用油性化妝品及含有粉質的化妝品，如粉底霜等，以免堵塞毛孔加重病情。

當高蛋白和酒精相遇

易中招蕁麻疹

蕁麻疹也就是老百姓平常常說的“風疙瘩”“風疹塊”。是一種常見的過敏性疾病，發(fā)作時表現為大小不一的紅斑或蒼白色的風團，呈圓形、橢圓或不規(guī)則形，常瘙癢難耐，時起時消。一般不超過24小時內能消退，可以反復發(fā)生。

過年期間免不了喝酒，當高蛋白和酒精相遇，最容易誘發(fā)急性蕁麻疹，或慢性蕁麻疹急性發(fā)作。

如出現蕁麻疹，輕者可以用抗過敏藥物如西替利嗪片、氯雷他定片等口服，爐甘石外用。病情嚴重的，需要及時就醫(yī)。

“水土不服”？瘙癢明顯？

可能是患上丘疹性蕁麻疹

丘疹性蕁麻疹，老百姓俗稱“水土不服”。一些長期在城市生活，皮膚敏感的朋友回老家過年或者外出旅游，尤其是到了潮濕的地方，特別容易患此病。

出現丘疹性蕁麻疹主要與螨蟲和環(huán)境等有關系。表現為梭形腫脹性紅斑，部分中間有水皰，瘙癢明顯。

建議可以提前告知家人，把臥室的床被、床墊等用品在太陽底下暴曬。同時，避免接觸寵物等。如出現癥狀，輕者可以口服抗過敏藥，外涂爐甘石緩解。

想美美過個年

小心中招染發(fā)皮炎

春節(jié)期間，大家都想美美地過個年，理發(fā)店燙發(fā)、染發(fā)的愛美者爆滿。染發(fā)性皮炎是一種接觸性皮炎，可以急性發(fā)病，也可以染發(fā)幾天后發(fā)病，表現為頭面部、頸部接觸染發(fā)劑的部位出現紅斑、丘疹，甚至滲出流水，伴有劇烈瘙癢。

為防止發(fā)生過敏反應，建議在每次染發(fā)前兩三天，先選耳根后方的一小撮頭發(fā)做過敏測試，如發(fā)生過敏反應，可以適當服用抗過敏藥物，如果皮損控制不好及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

喝酒、熬夜……

當心銀屑病復發(fā)或加重

銀屑病俗稱“牛皮癬”，是一種慢性的復發(fā)性、炎癥性皮膚病。很多的誘發(fā)因素可以導致疾病的復發(fā)或加重，包括精神緊張、熬夜勞累、感染、喝酒等。

因此，節(jié)假日期間的許多不良生活及飲食習慣，均可以誘發(fā)銀屑病的急性復發(fā)加重。主要表現為原來已經好轉的皮損加重，或者出現數個大小不等的新發(fā)皮損，表現為點滴狀鱗屑性紅斑，丘疹或者斑塊。

建議患有此病的朋友盡量避免喝酒、熬夜，同時注意保暖避免上呼吸道感染。如出現癥狀，范圍小的局部可以外涂激素藥物和他卡西醇藥膏，交替局部外涂，嚴重者及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

“小太陽”近距離取暖？

警惕這種火激紅斑

火激紅斑是由于皮膚直接暴露于各種溫熱的熱源的長期反復刺激引起的，局部表現為持久性的紅斑和網狀色素沉著和毛細血管擴張。

春節(jié)期間，很多人回老家后自覺天氣寒冷，尤其是怕冷的女孩子，想用各種方式來取暖，常見的有局部圍爐烤火、熱水袋放在腿上或者兩腿間、小太陽取暖器近距離取暖等等。

如果發(fā)現熱源所累及部位出現一過性的網狀紅斑，立刻停止當前的取暖方式，早期病變是可逆的，而持續(xù)熱吸收后色澤變深且明顯和持久，色素消退就比較困難了。

合肥通客戶端-合報全媒體記者 唐萌