
梁新德與國(guó)旗合影。(受訪者供圖)
臺(tái)傳媒通訊員鄭靈芝
“只要出發(fā),必將到達(dá)!”前不久,來(lái)自溫嶺的“浙江跑神”梁新德成功跨越第五屆南美洲(巴西)極限超馬挑戰(zhàn)賽的終點(diǎn)線,贏得了第一名。
這是南美洲賽道距離最長(zhǎng)、全球淘汰率最高的極限超馬賽事,梁新德在短短10天內(nèi)同時(shí)參加100KM組、500KM組和1000KM組三個(gè)組別的比賽,并最終完成南美洲極限超馬大滿貫總冠軍?!皡①愓呙刻炫芰可儆?00公里就會(huì)被淘汰,這也是世界上難度最大、最虐的極限超馬之一?!绷盒碌抡f(shuō),這是一場(chǎng)耐力的考驗(yàn),更是一場(chǎng)意志的較量。
跨越大半個(gè)地球去找虐?他樂(lè)此不疲
1976年出生的梁新德人稱“大力”,在浙江“跑圈”鼎鼎有名。他是溫嶺箬橫人,目前定居杭州。人如其名,他一次又一次完成“大力出奇跡”式的壯舉,用實(shí)際行動(dòng)詮釋“挑戰(zhàn)極限才算真正活著”的真諦。
參加越野跑20多年,梁新德的足跡遍布七大洲,參加國(guó)內(nèi)外160多場(chǎng)賽事,不斷突破自己的極限。去年,他奪得了環(huán)法蘭西公路超級(jí)馬拉松的冠軍,成為國(guó)內(nèi)首位獲得此項(xiàng)殊榮的選手。63天的不間斷奔跑,3636公里的驚人里程,全世界僅有19人完成。2016年,他成為首位一年內(nèi)完成“極地長(zhǎng)征4大沙漠系列”1000公里的中國(guó)人;2020年橫穿400公里的庫(kù)布齊沙漠;2019年斬獲環(huán)臺(tái)灣島超馬冠軍;他還是28天內(nèi)最快完成南北極跑步極限挑戰(zhàn)的中國(guó)人。
這場(chǎng)為期10天的比賽吸引了來(lái)自世界各地的選手們,包括中國(guó)、法國(guó)、巴西、烏拉圭等。從杭州到圣洛倫索,梁新德需要花33個(gè)多小時(shí),跨越大半個(gè)地球。
“賽事?tīng)顩r遠(yuǎn)比預(yù)想的要復(fù)雜和殘酷,每日關(guān)門(mén)時(shí)間少于100公里即刻強(qiáng)制退賽,其中1000公里組淘汰率高達(dá)59%?!痹谕ㄍK點(diǎn)的1000公里賽道中,梁新德遇到了無(wú)數(shù)困難,除了拼實(shí)力,更是拼意志。
比賽報(bào)名費(fèi)加上機(jī)票、吃住行總共花了2萬(wàn)多元人民幣,最終的獎(jiǎng)品是一份完賽證書(shū)和一個(gè)完賽獎(jiǎng)杯。在外人看來(lái),這純粹找虐,但對(duì)于以戶外運(yùn)動(dòng)教練為職業(yè)的“大力”來(lái)說(shuō),這太值了,“這是一次南美洲深度游,比上車(chē)睡覺(jué)、下車(chē)拍照的團(tuán)隊(duì)旅游可精彩多了?!痹诒寂艿耐局?,他不忘享受沿途風(fēng)景,拿出手機(jī)記錄美麗的瞬間。梁新德還遇到了各種各樣的動(dòng)物,有2米多長(zhǎng)的鱷魚(yú),還有穿山甲、水豚等。
比賽前的極限耐力訓(xùn)練,他做好萬(wàn)全準(zhǔn)備
為了這次南美洲超馬賽,梁新德花了一年多的時(shí)間來(lái)準(zhǔn)備,跑山負(fù)重拉練、模擬高原環(huán)境訓(xùn)練、核心力量訓(xùn)練,過(guò)年也沒(méi)有懈怠?!坝羞B續(xù)一個(gè)星期的高強(qiáng)度訓(xùn)練,也有一天兩練和一天三練的日常拉練。”梁新德說(shuō),他注重科學(xué)訓(xùn)練,循序漸進(jìn)。
備戰(zhàn)過(guò)程中,最讓“大力”難忘的是極限訓(xùn)練?!斑@場(chǎng)比賽面臨炎熱和高海拔爬升等一系列挑戰(zhàn),我去模擬可能會(huì)遭遇的情況,讓身體有個(gè)記憶,相當(dāng)于打‘預(yù)防針’?!彼皆颇?700多米高海拔山區(qū)進(jìn)行訓(xùn)練,環(huán)滇池跑90公里,他也曾在杭州40多攝氏度的高溫下進(jìn)行拉練。
“運(yùn)動(dòng)要有拼搏精神,前提是保證自身的安全。我做了所能做的所有準(zhǔn)備。”梁新德說(shuō),當(dāng)他第一個(gè)越過(guò)終點(diǎn)時(shí),心情無(wú)法形容。作為一名中國(guó)業(yè)余長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員,他終于實(shí)現(xiàn)了心愿,又一次挑戰(zhàn)了極限,戰(zhàn)勝了自我。正如圣洛倫索城市官方網(wǎng)站對(duì)這場(chǎng)賽事的描述:“這場(chǎng)比賽不是為了擁有超級(jí)英雄,這是一場(chǎng)與自己而不是與任何對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)的比賽——克服你的極限,讓你知道自己到底能走多遠(yuǎn)?!?/p>
站在終點(diǎn)時(shí),梁新德披著五星紅旗激動(dòng)得熱淚盈眶。
他的運(yùn)動(dòng)理念:文明其精神,野蠻其體魄
“跑步就像心靈的冥想,可以提高耐力、鍛煉意志,同時(shí)也有益于身體和心理的健康。我堅(jiān)信,通過(guò)跑步,我能夠找到內(nèi)心的寧?kù)o,幫助我攀登上更高的高峰?!?0月上旬,從南美洲回來(lái),短暫休整后,梁新德去富陽(yáng)水上運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館參加了2024年國(guó)際皮劃艇聯(lián)合會(huì)杭州超級(jí)杯,還參與桐洲島16公里跑。跑友丁先生說(shuō):“不少人沖著‘大力’來(lái)的,聽(tīng)他交流分享獨(dú)家跑步秘笈?!?/p>
“我每天都堅(jiān)持鍛煉,運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為我生活的一部分,就像吃飯喝水一樣自然。”交談中可以感受到,“大力”是一個(gè)時(shí)刻能量滿格的人,他這股陽(yáng)光向上的能量也感染著身邊的人。
梁新德的目標(biāo)是一直跑到80歲?!捌鋵?shí)在國(guó)外,很多老年人也參與長(zhǎng)距離馬拉松,只要科學(xué)訓(xùn)練和跑步,就不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題?!弊鳛檎憬◇w育旅游產(chǎn)業(yè)促進(jìn)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、戶外運(yùn)動(dòng)和急救培訓(xùn)的安全顧問(wèn),他希望將運(yùn)動(dòng)的理念和經(jīng)驗(yàn)分享給更多人,“我能做的就是從我做起,為全民運(yùn)動(dòng)、全民健身的普及盡一份綿薄之力?!?/p>
“文明其精神,野蠻其體魄?!泵飨@句話,也是梁新德的座右銘和運(yùn)動(dòng)理念。本次比賽的勝利為梁新德個(gè)人贏得了榮譽(yù),同時(shí)也為中國(guó)體育事業(yè)增添了光彩。
“希望我的極限跑經(jīng)歷和這份拼搏精神,能激勵(lì)更多年輕人勇敢追求夢(mèng)想,不斷超越自我?!绷盒碌抡f(shuō),他也希望將這份運(yùn)動(dòng)理念傳遞給更多人。
“每一種熱愛(ài),都值得全力以赴,沒(méi)有什么比迎風(fēng)奔跑更讓人心潮澎湃?!薄按罅Α泵髂甑哪繕?biāo)是參加美國(guó)“52天5000公里超級(jí)馬拉松”,這場(chǎng)比賽已經(jīng)舉辦了28次,完賽的人數(shù)全球還不到50個(gè)?!按罅Α闭f(shuō),這是世界上距離最長(zhǎng)的極限馬拉松,也是含金量最高的超馬比賽,他一定要去跑戰(zhàn)一次,這是更高的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。