“我在現(xiàn)場喊得太大聲了，手腳突然發(fā)麻，后來頭也開始發(fā)麻……好在遇到了很貼心的工作人員和醫(yī)護。”這個夏天，不少人將“看演唱會”當作生活的高光時刻。但在人潮密集、高溫悶熱、情緒高漲的環(huán)境下，有觀眾卻意外地體驗到了另一種“極限”——呼吸性堿中毒。

看演唱會看到“手麻頭暈”：是興奮也是身體報警

“我真的是激動過頭了……”8月2日，在許嵩合肥站的演唱會現(xiàn)場，江蘇來的李先生（化名）剛進場不久，就感到異常。“喊著喊著，我突然覺得手指有點麻，緊接著腳也麻了。幾分鐘后，連頭皮都開始發(fā)麻，像被電了一樣。”

他告訴記者，那時天氣悶熱又下大雨，人群密集，自己情緒又特別激動，可能是呼吸太快，加上沒意識到自己一直在吸氣，導致“喘不上來氣”。“當時心跳也很快，有點眩暈，我立刻找了工作人員。”

現(xiàn)場工作人員立刻引導他去休息區(qū)，并叫來了醫(yī)護。醫(yī)護人員為他測了血氧、心率和體溫，判斷可能是出現(xiàn)了“呼吸性堿中毒”，讓他戴上口罩、服用藿香正氣水，并給予降溫措施。“在救護車里坐了半小時，好多了。真的很感動，特別是那個一直陪著我的小哥，手機都幫我擦了。”

在他的帖子下，不少網(wǎng)友留言表示“感同身受”：“我那天也是手麻一整場”，“我之前看演唱會也頭暈過，醫(yī)生說是堿中毒”，“我結(jié)束直接進了急診”。

醫(yī)生：不是你太脆弱，而是“二氧化碳跑太快了”

“呼吸性堿中毒”到底是什么？為什么看個演唱會也可能中招？

中國科學技術(shù)大學附屬第一醫(yī)院（安徽省立醫(yī)院）呼吸與危重癥醫(yī)學科主任醫(yī)師徐飛解釋，簡單來說，呼吸性堿中毒就是呼吸得太快、太深，呼出了過多的二氧化碳，使得血液堿性增強。

“緊張、激動、情緒過度、長時間大喊、劇烈運動等，都會導致呼吸加快，從而讓二氧化碳排出超標。”徐飛表示，像演唱會現(xiàn)場這種集中了“高溫、密閉、人群密集、情緒亢奮”多重因素的場景，本身就是一個容易引發(fā)該癥狀的“高風險場域”。

她進一步解釋：“血液中二氧化碳減少，會影響血鈣、血鉀平衡，還可能讓腦血管收縮，進而引起頭暈、胸悶、麻木、抽搐等一系列癥狀，嚴重時甚至會發(fā)生意識障礙。”

演唱會觀眾常見的“手腳發(fā)麻”“頭暈”“控制不住打哈欠”“呼吸不過來”等，其實就是身體在試圖自我調(diào)節(jié)酸堿平衡。“打哈欠是在試圖緩解腦部缺氧，也是一個典型的表現(xiàn)。”

不是大病也別輕視：遇到這些情況，趕緊“減速”

盡管呼吸性堿中毒在多數(shù)情況下是可自我緩解的非病理性現(xiàn)象，但一旦出現(xiàn)以下幾種情況，建議盡快就醫(yī)：口唇或四肢麻木，無法控制；手指突然僵硬，如“雞爪”狀；出現(xiàn)意識障礙、暈厥；胸悶、心律紊亂、呼吸困難等癥狀持續(xù)。

“特別是本身就有基礎疾病的人群，如心血管疾病患者、甲亢患者等，要格外注意。”徐飛提醒。

出現(xiàn)輕度癥狀時，也可以做一些簡單的自我調(diào)節(jié)：減慢呼吸節(jié)奏，嘗試深吸慢呼、腹式呼吸；使用紙袋或雨衣反復吸入呼出氣體，增加體內(nèi)二氧化碳；找一個安靜通風的地方，放松心情，避免情緒進一步波動。

在李先生的案例中，他用雨衣輕遮口鼻，減少外界新鮮空氣吸入，也是“二氧化碳回吸”的一種簡易做法。

“堿中毒本身不算大病，但它是身體發(fā)出的報警信號——你過度換氣、過度興奮了。”徐飛說，“這類癥狀往往是情緒與環(huán)境共同作用的結(jié)果。”

她建議，演唱會、體育比賽等大型活動的組織方，也可以適度增加場內(nèi)通風與現(xiàn)場醫(yī)護支持，同時加強觀眾預警科普。“比如建議適度喊叫、佩戴濕毛巾降溫等，都是可行的舉措。”

而對于每一個奔赴熱愛的你我來說，記得在感受情緒高漲的同時，也讓呼吸慢一點，身體輕松一點。

合肥在線—合新聞記者 王書滸