5月9日，“啟明未來(lái)”心理健康講座進(jìn)校園活動(dòng)走進(jìn)啟東折桂中學(xué)，為折桂中學(xué)全體初三學(xué)生、家長(zhǎng)和教師代表帶來(lái)一場(chǎng)以“中考?jí)毫蛯?duì)策”為主題的講座。講座旨在普及心理健康知識(shí)，引導(dǎo)青少年正確面對(duì)中考前的挑戰(zhàn)，幫助他們以積極的心態(tài)迎接人生的重要時(shí)刻。

本次講座邀請(qǐng)同濟(jì)大學(xué)附屬精神衛(wèi)生中心副院長(zhǎng)陳發(fā)展主講。講座圍繞初三學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)、中考?jí)毫υ聪到y(tǒng)分析等方面展開(kāi)講解。針對(duì)初中生常見(jiàn)的情緒波動(dòng)、學(xué)業(yè)壓力、人際交往等問(wèn)題，深入淺出地講解了心理調(diào)適的科學(xué)方法。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生回顧自己的學(xué)習(xí)生活，現(xiàn)場(chǎng)教授生物鐘調(diào)節(jié)、正念呼吸法、運(yùn)動(dòng)處方等行為調(diào)解方案，告訴學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)壓力，建立積極心理暗示。講座內(nèi)容緊貼青少年心理，針對(duì)性地解答了他們當(dāng)前面臨的心理困惑。

在互動(dòng)環(huán)節(jié)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，學(xué)生們積極參與，線上觀看人次達(dá)2.3萬(wàn)人，大家紛紛表示受益匪淺。“聽(tīng)了今天的講座，我學(xué)到了很多實(shí)用的心理調(diào)節(jié)辦法，這對(duì)我今后的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)有很大的幫助?！币幻跞龑W(xué)子說(shuō)道。

今年，啟東市委宣傳部與同濟(jì)大學(xué)附屬精神衛(wèi)生中心（上海市浦東新區(qū)精神衛(wèi)生中心）建立戰(zhàn)略合作關(guān)系，創(chuàng)新開(kāi)展“啟明未來(lái)”守護(hù)未成年人心理健康系列活動(dòng)，全年圍繞緩解中高考?jí)毫?、親子關(guān)系處理和個(gè)人情緒管理等專題，開(kāi)展大型專家講座進(jìn)校園活動(dòng)，為未成年人陽(yáng)光成長(zhǎng)保駕護(hù)航。下階段，啟東市委宣傳部將繼續(xù)整合資源，持續(xù)探索，努力實(shí)現(xiàn)“城鄉(xiāng)同步、家校共育”心理健康教育全域覆蓋。