金山網(wǎng)訊 有沒有覺得嘴唇漸漸發(fā)干，怎么喝水都不夠?又是一個需要涂潤唇膏的干燥秋天了，知道吃什么可以滋潤皮膚、抵抗干燥嗎?讓我們一起去菜場轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

　　“秋吃蘿卜”是民間的一句俗話。這兩天，金星菜場附近，有小販在路邊賣水蘿卜。一眼掃過去，他的蘿卜有點與眾不同，帶著沾有泥土的長長的蘿卜纓，和市場里圓滾滾的外地蘿卜相比，看著新鮮。小販介紹，他的這個蘿卜是自家田里種的，很少，一早上已經(jīng)賣了好幾斤出去。說話的工夫，有位老人挑了四五個蘿卜，說：“這個蘿卜纓不光看著好看，回去也可以剁碎了清炒，或者和面做餅。年輕人可能不會弄，就跟萵苣葉一樣吃。”

　　還記得剛上市5元錢一斤的橘子嗎?現(xiàn)在已經(jīng)每斤1.5元四處賤賣了。和它們一樣在大街上叫賣的還有10元7個的石榴、2元一斤的香蕉等。不過，秋天的橘子雖然好吃，但吃多了很容易上火。想要有降燥的效果，營養(yǎng)人士建議還是柚子、梨、冬棗比較好。

　　冬棗剛上市的時候依稀記得是每斤10元，不過現(xiàn)在價格已經(jīng)掉了一半，很親民。昨天記者來了兩斤，發(fā)現(xiàn)口味十分清甜。查閱了資料才發(fā)現(xiàn)，其實冬棗的營養(yǎng)是非常豐富的，為“百果之冠”。冬棗含有天門冬氨酸、蘇氨酸、絲氨酸等19種人體必需的氨基酸，此外還含有較多的維生素A、維生素E、鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素，它有保持毛細血管暢通、防止血管壁脆性增加的功能，對于高血壓、動脈粥樣硬化病癥也有療效，有防癌的功效。所以，大家不要小看了小小的冬棗。

　　總而言之，光喝水不能解決季節(jié)的干燥問題，我們還是要在飲食上多注意。除了多吃潤燥的食物，還要注意不吃或少吃辛辣、燒烤食品，辣椒、花椒、生姜、蔥及酒等，也要少碰。 (王露)

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　　水產(chǎn)蔬菜價格預(yù)計回落

　　金山網(wǎng)訊 據(jù)市物價部門監(jiān)測到的數(shù)據(jù)，受天氣、雙節(jié)需求放大等因素影響，3季度以來，我市除豆類價格有所下降，其他監(jiān)測到的大多數(shù)主副食品都漲價了。

　　首先是食用油的價格上去了。物價部門工作人員表示，3季度，受到需求量回升因素拉動，食用油價格總體低位反彈。從目前情況看，食用油市場供應(yīng)充足，我市不少食用油廠家為了刺激消費，紛紛促銷。未來一段時間我市食用油價格可能保持穩(wěn)定。

　　豬肉價格也在3季度強勢反彈了，后期價格可能還有波動。精瘦肉、肋條肉和去骨后腿肉季均零售價格分別為16.62元、14.03元和13.81元。國慶期間我市生豬集中出欄，10月中下旬起生豬供應(yīng)可能逐步趨于緊張，但同時冷庫凍肉偏多。綜上所述未來一段時間內(nèi)豬肉價格將以穩(wěn)為主，小幅波動。

　　水產(chǎn)品價格漲幅明顯，后期價格可能回落。從走勢看，7月我市水產(chǎn)品價格漲跌各半，8月全線上揚，9月跌多漲少。進入10月，沿海休漁期結(jié)束，海魚上市量加大;蝦、螃蟹等季節(jié)性水產(chǎn)品逐漸上市，后期我市水產(chǎn)品價格將以回落為主。

　　3季度，受高溫天氣因素影響，我市蔬菜價格環(huán)比漲多跌少。32種蔬菜價格環(huán)比“21升11降”。32種蔬菜價格3季度平均零售價格為3.8元，較2季度的3.55元的價格上漲了7.04%。進入10月，我市大部分地產(chǎn)時令蔬菜已經(jīng)上市，涼爽的天氣也利于蔬菜的運輸和存儲，大部分種類價格呈現(xiàn)普降態(tài)勢。隨著蔬菜上市量的進一步上升，預(yù)計未來一段時間我市蔬菜價格可能有所下降(以上價格均為500g單價)。

　　(徐震洋 王露)