臺傳媒記者張夢祥

“從270斤到178斤，我用了9個多月，如今已經徹底實現糖尿病逆轉，也無需用藥了?！苯?，在天臺縣人民醫(yī)院，33歲的徐俊飄向有著體重困擾的患者們分享減重經歷。

9個多月前，徐俊飄因持續(xù)腹痛來到醫(yī)院就診。檢查發(fā)現，其血糖直接爆表，系高脂性胰腺炎合并糖尿病酮癥酸中毒。

考慮到徐俊飄糖尿病病程較短，胰島功能尚可，且體型肥胖，通過科學減重及有效的藥物干預，有很大概率可以實現糖尿病逆轉。為此，天臺縣人民醫(yī)院全科醫(yī)療團隊為其制定了個體化糖尿病逆轉方案，包括飲食、運動及藥物治療等。

在醫(yī)護人員的幫助下，徐俊飄開始了嚴格的減重計劃。

“一開始騎自行車鍛煉時根本動不了，只能靠家人在后面推。但兩個星期后，我就可以自己騎車了。”20天過后，徐俊飄成功停藥。

像徐俊飄這樣的患者還有不少。早在幾年前，天臺縣人民醫(yī)院全科主任陳平就發(fā)現，不少因糖尿病、高血壓、高血脂等“三高”代謝性疾病就診的患者都伴隨有肥胖體征，但他們往往對肥胖危害認知不足。

為此，該院于2022年11月起開設減重門診，為超重和肥胖人群提供科學、系統(tǒng)、個性化的減重指導和治療，從而降低“三高”的發(fā)生率。截至目前，已有近200名患者成功減重，平均減重幅度達到10%，其中通過減重逆轉糖尿病以及糖尿病前期的患者就有數十人。

“首先要對患者進行代謝功能檢測、體脂分析，精準評估肥胖成因及是否適合減重。”陳平說，不少患者經歷過自行減肥失敗，或者成功減重后又反彈，最后請求醫(yī)生協(xié)助減重。相比個人減肥，醫(yī)學減重往往涉及多學科綜合性管理，如營養(yǎng)學、內分泌學、心理學等，更專業(yè)化、個性化、規(guī)范化和精準化。

此外，還有部分人減肥心切，試圖用一些極端方式快速降低體重。陳平表示，減重不會一蹴而就，應該是一種生活方式，像管理慢病一樣去管理肥胖。習慣養(yǎng)成至少需要3個月，這也意味著通過合理調整生活方式來減重的，起碼要堅持3個月以上的時間。

他說，門診中會遇到想單純通過藥物來減重的患者，這種想法并不可取。減肥沒有什么捷徑，藥物治療只是輔助，減重的關鍵還得管住嘴、邁開腿。只有長期堅持，使得每一天能達到能量缺口，攝入小于消耗，體重才能減下來。