揚(yáng)州一個(gè)月無(wú)雨的局面昨天終結(jié)。昨天白天，如約而至的冷空氣席卷?yè)P(yáng)州，降溫、降雨、大風(fēng)，揚(yáng)州遭遇了“三管齊下”。不過(guò)揚(yáng)州氣象臺(tái)氣象預(yù)報(bào)表示，這場(chǎng)雨來(lái)得快去得也快，今明兩天天氣就將晴到多云，不過(guò)氣溫會(huì)明顯下降，最低氣溫只有10℃左右，尤其是明天，最低氣溫只有9℃，早晚出行的市民要做好準(zhǔn)備。

　　■關(guān)鍵詞 降雨

　　雨情：昨天主城區(qū)僅降雨0.9毫米

　　冷空氣一出手，就知道有沒(méi)有！盡管前一天還是晴空萬(wàn)里，但是昨天早晨，市民開門一看，發(fā)現(xiàn)降雨如期而至。雨點(diǎn)適中，上班一族不得不拿出已經(jīng)“收藏”了近一個(gè)月的雨披。

　　據(jù)介紹，前天起，新一股較強(qiáng)冷空氣自西向東發(fā)動(dòng)攻勢(shì)，幾天內(nèi)我國(guó)大部分地區(qū)將出現(xiàn)大風(fēng)降溫天氣，華北北部地區(qū)甚至將迎來(lái)初雪。冷鋒過(guò)境，揚(yáng)州于昨天就此終結(jié)連續(xù)一個(gè)月的無(wú)有效降雨天氣。從昨天早晨開始，揚(yáng)州主城區(qū)就陸陸續(xù)續(xù)降雨，時(shí)有時(shí)停，截止到記者昨晚8點(diǎn)發(fā)稿時(shí)，主城區(qū)上空還在飄著雨。但據(jù)氣象部門統(tǒng)計(jì)，昨天的主城區(qū)僅降雨0.9毫米，在測(cè)量容器里可能還不到一滴水。

　　預(yù)報(bào)：今天雨止，未來(lái)兩天多云到晴

　　不過(guò)，此輪降雨來(lái)得快，去得也快，昨天一天之后就停了，想要揚(yáng)州的天氣再濕潤(rùn)一些可能還要等等。氣象部門預(yù)計(jì)，17日白天，揚(yáng)州天氣就會(huì)多云轉(zhuǎn)晴，18日、19日晴轉(zhuǎn)多云，此后直到周日揚(yáng)州都不再有雨。

　　為什么雨這么小？據(jù)市氣象專家分析，受冷空氣影響，這一次弱降雨天氣過(guò)程表示云層的水氣比較少，主要是因?yàn)槿鄙倥瘽駳饬?。如果兩者不配合，僅有冷空氣也不會(huì)強(qiáng)降水。市氣象專家指出，9月份以來(lái)冷空氣接二連三到來(lái)，但一直不見雨，也是這個(gè)原因。

　　那么，強(qiáng)降水何時(shí)才能到？據(jù)介紹，從目前來(lái)看，至少本周可能性不大?？磥?lái)，對(duì)付“秋燥”可能要打“持久戰(zhàn)”。

　　追問(wèn)：無(wú)雨的揚(yáng)州進(jìn)入干旱了嗎？

　　常年10月份，我市降雨量要達(dá)到60毫米，但昨天的降雨只有0.6毫米，如此干燥的氣候，是不是表示揚(yáng)州已經(jīng)進(jìn)入干旱季節(jié)了？

　　對(duì)此，市氣象專家表示，目前這段時(shí)間揚(yáng)州的降雨確實(shí)偏少，不過(guò)在往年也出現(xiàn)過(guò)這種情況。氣象專家解釋說(shuō),氣象意義上的干旱，指因久晴無(wú)雨或少雨，降水量較常年同期明顯偏少而形成的一種氣象災(zāi)害。至于揚(yáng)州是否進(jìn)入干旱，目前還不好說(shuō)，仍需進(jìn)一步觀察。

　　溫度：

　　主城區(qū)氣溫昨降3℃

　　隨著冷空氣到來(lái)，市民最直接的感受是降溫。從昨天上午開始，揚(yáng)州氣溫一直上升，到了下午3點(diǎn)左右達(dá)到了一天中的最高溫20.1℃，然而到了下午5點(diǎn)最高溫降到了17℃左右，達(dá)到了一天中的最低溫。此時(shí)，17℃左右的最低溫一直持續(xù)到記者截稿的晚上9點(diǎn)。而前一天，同樣的是下午三點(diǎn)達(dá)到了最高溫——25.7℃。與此相比，24小時(shí)內(nèi)，主城區(qū)降溫超過(guò)了5℃。不過(guò)，最低溫前后兩天只相差1℃左右。

　　一般而言，一天中最低溫會(huì)出現(xiàn)在凌晨或者上午，但昨天最低溫為什么出現(xiàn)在傍晚？氣象專家解釋，因?yàn)榍皟商?，揚(yáng)州上空積聚了眾多云層，昨天早晨大地繼續(xù)散熱，被云層擋住又發(fā)射到地面，氣溫逐步上升，下了半天雨后，云層逐漸散開，氣溫就迅速降了下來(lái)。

　　預(yù)報(bào)：

　　明后最低溫僅9℃左右

　　不過(guò)，降溫還沒(méi)有結(jié)束，真正大幅度降溫在今天。據(jù)揚(yáng)州氣象臺(tái)96121熱線預(yù)報(bào)，今晨最低氣溫為13～14℃，最高氣溫為20～21℃；明天最低溫9～10℃，最高溫為20～21℃；而19日最低溫為10～11℃，最高溫為22～23℃。

　　相對(duì)昨天傍晚17℃左右的最低溫，明晨?jī)H有9℃左右，兩天內(nèi)降了8℃左右。“應(yīng)該說(shuō)，降溫幅度是比較大的。”氣象專家提醒，早晚出行的市民要做好準(zhǔn)備。

　　氣象專家稱，盡管這一輪的降雨過(guò)程比較短暫，但俗話說(shuō)“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)涼”，這場(chǎng)秋雨之后，寒冷的感覺(jué)會(huì)越來(lái)越明顯。

　　■關(guān)鍵詞 起風(fēng)

　　風(fēng)力：

　　三天來(lái)，

　　主城區(qū)風(fēng)力

　　一天大1級(jí)

　　與降雨相伴的就是大風(fēng)，昨天較強(qiáng)冷空氣“呼風(fēng)喚雨”，影響了揚(yáng)州，風(fēng)力達(dá)到5級(jí)。許多上班族明顯感覺(jué)在風(fēng)中騎車有點(diǎn)困難，另外大風(fēng)還帶著雨中的寒氣鉆到衣領(lǐng)中，讓市民感覺(jué)陣陣涼意。

　　記者注意到，前天揚(yáng)州風(fēng)力為4級(jí)，昨天達(dá)到了5級(jí)，而今天預(yù)報(bào)風(fēng)力可能達(dá)到6級(jí)，三天來(lái)，主城區(qū)風(fēng)力一天大1級(jí)。

　　預(yù)報(bào)：

　　今風(fēng)力達(dá)6級(jí)，

　　明天減弱

　　今天風(fēng)力將達(dá)到三天來(lái)的最大級(jí)別——6級(jí)，因此市民早晚出行，既要多增添衣服保暖，同時(shí)要注意預(yù)防高空墜物。不過(guò)明天開始，風(fēng)力開始減弱，只有3-4級(jí)。

　　降溫了也不添衣服？

　　專家提醒：“秋凍”也要有度

　　揚(yáng)州網(wǎng)訊（通訊員 湯紅芳實(shí)習(xí)生 時(shí)茜 記者 陳高飛）

　　這兩天，揚(yáng)州飄起了淅淅瀝瀝的小雨，雖然天氣開始轉(zhuǎn)涼，不過(guò)不少市民都有“春捂秋凍”的觀點(diǎn)，并沒(méi)有立即添加衣物。揚(yáng)州市中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)保健部主任殷鴻告訴記者，“春捂秋凍”這句諺語(yǔ)有一定的道理，入秋不必過(guò)早穿厚衣服，有利于增強(qiáng)身體的抵抗力，但是秋凍也要有度，要因個(gè)人體質(zhì)情況而宜。

　　殷鴻介紹，“秋凍”就是說(shuō)秋季氣溫稍涼爽，不要過(guò)早過(guò)多地增加衣服。適宜的涼爽刺激，有助于鍛煉身體耐寒能力，在逐漸降低溫度的環(huán)境中，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的鍛煉，能促進(jìn)身體的物質(zhì)代謝，增加產(chǎn)熱，提高對(duì)低溫的適應(yīng)力。“當(dāng)然凡事皆有個(gè)度，‘秋凍’并不排除根據(jù)氣溫變化、個(gè)人身體狀況進(jìn)行調(diào)節(jié)。”殷鴻說(shuō)，人們的體溫總是要保

　　持37℃左右，一方面靠自身調(diào)節(jié)，同時(shí)也要靠增減衣服來(lái)協(xié)助，如果氣溫明顯較低，穿得過(guò)于單薄，這樣的“秋凍”就過(guò)分了，很容易因受涼造成感冒之類的疾病。

　　殷鴻解釋稱，“秋凍”是相對(duì)而言的，這種季節(jié)下，有的人已經(jīng)穿上棉衣了，有的人還是短袖短褲，“主要是個(gè)人體質(zhì)的差異，一般情況下，有個(gè)標(biāo)準(zhǔn)就是在耐受范圍內(nèi)略帶涼意。”此外，需要提醒的是，老人和小孩沒(méi)有必要非要“秋凍”，天氣變冷一定要及時(shí)增添衣物。

　　★這些秋季常見疾病需警惕

　　心腦血管病人，晨練時(shí)添件衣服

　　殷鴻告訴記者，秋冬季是心腦血管病的高發(fā)季節(jié)，這是因?yàn)楹淇梢砸鹧軓?qiáng)烈收縮，導(dǎo)致血壓升高，加重心臟負(fù)擔(dān)，冠狀動(dòng)脈收縮可以造成心肌缺血，對(duì)已患冠心病的老人更是雪上加霜。同時(shí)寒冷刺激可使血液中腎上腺素、血管緊張素等活性物質(zhì)增加，交感神經(jīng)興奮性加強(qiáng)，引起心跳加快、血壓上升，血液黏稠度增高，導(dǎo)致血管破裂而突發(fā)腦出血、中風(fēng)等。他提醒心腦血管病的患者，冬季早晚溫差大，晨練的老人，應(yīng)給身體一個(gè)適應(yīng)溫度的時(shí)間，出門時(shí)注意添加衣服，防止溫差過(guò)大誘發(fā)疾病。

　　支氣管炎病人，注意保暖并避開傳染源

　　據(jù)殷鴻介紹，近年來(lái)慢性支氣管炎呈上升趨勢(shì)。“特別是老年人的慢性支氣管炎，如果不注意防護(hù)，可危及生命。”殷鴻告訴記者，由于老年人年老體衰，免疫功能下降，一旦遭受寒流襲擊，就免不了患感冒。慢性支氣管患者，現(xiàn)在就要開始做耐寒的鍛煉，也應(yīng)適時(shí)增減衣服，以防受涼而致病和復(fù)發(fā)病。另外，很多慢性支氣管炎是由于各種過(guò)敏源而引發(fā)的，如冷空氣、花粉等，所以要盡量避免接觸傳染源。

　　胃腸疾病患者，要特別注意胃部的保暖

　　俗話說(shuō)“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨要穿棉”。立秋之后，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，要隨氣候的變化適時(shí)增加衣服，夜間睡覺(jué)時(shí)要蓋好被褥，以防止腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。殷鴻提醒市民注意飲食調(diào)養(yǎng)，飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到少吃多餐、定時(shí)定量，使胃中經(jīng)常有食物中和胃酸，防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)黏的食物，更要戒煙禁酒。

　　【新聞延伸】

　　中央氣象臺(tái)發(fā)布大風(fēng)降溫預(yù)報(bào)

　　19日起又一股冷空氣來(lái)襲

　　昨天，中央氣象臺(tái)發(fā)布大風(fēng)降溫預(yù)報(bào)稱，16日20時(shí)至17日20時(shí)，西藏東北部、內(nèi)蒙古東北部、黑龍江西部和北部等地有小到中雪或雨夾雪，其中黑龍江西部的部分地區(qū)有大雪；東北地區(qū)中南部、西南地區(qū)大部、江南北部和西部、華南西部等地有小到中雨。

　　而且，冷空氣是一波接著一波。中央氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，19日—22日又有一股較強(qiáng)冷空氣將影響我國(guó)，屆時(shí)揚(yáng)州整體氣溫會(huì)進(jìn)一步降低。