中國江蘇網(wǎng)9月21日訊 傳統(tǒng)的pc電腦，是新媒介中的元老。電腦操作并不復雜，是許多老年人力所能及的事情，只要經過一段時間學習，克服望“屏”生畏的壓力，逐漸培養(yǎng)出興趣，就能激發(fā)學電腦的活力。

　　老年人學電腦可以不先從理論上一點一點地學習，而是將重點放在實際應用上。“一看二摸三描述”，沒開機之前，先仔細觀察電腦的外部結構，根據(jù)電腦說明書熟悉鍵盤、鼠標以及電腦主機等各個按鈕的用途。

　　機箱上有兩個鍵“power”鍵和“reset”鍵，開機時輕按機箱上的“power”鍵，打開顯示屏開機按鈕，可以進入電腦屏幕的主頁面。若在電腦操作過程中出現(xiàn)死機現(xiàn)象，按“reset”鍵可以重新進入主頁面。

　　打開電腦后，鼠標的操作在屏幕上顯示為光標移動，可以嘗試雙擊鼠標右鍵點擊桌面上的圖標，從直觀上認識電腦。在操作的過程中，學會用自己的語言概括每一個圖標窗口的性質與作用。先從基本常識學起，掌握基本操作。

　　供老人使用的電腦，以臺式機為佳。一來顯示屏較大，老人看起來不會太“費眼”；二來臺式機采用標準尺寸鍵盤，便于老人打字，而筆記本電腦的鍵盤較為緊湊，且鍵程短，老人使用會不方便。

　　電腦買回來后，子女可以根據(jù)爸媽的使用習慣，為他們改一些特殊“配置”。第一，改用大字體。在電腦桌面空白處點擊鼠標右鍵，選擇“屬性”，在“外觀”標簽下找到“字體大小”，通過下拉菜單改成“特大字體”。第二，重設桌面和收藏夾。把常用軟件的快捷方式都放在桌面上，便于爸媽隨點隨用。另外，很多父母英文水平有限，所以最好將軟件名稱更改為中文，例如把IE瀏覽器改成中文“上網(wǎng)”，把Media Player改成“看視頻”等。常瀏覽的網(wǎng)頁要放在收藏夾中，這樣老人就不用自己輸入網(wǎng)址。第三，將系統(tǒng)密碼、上網(wǎng)撥號密碼、QQ密碼等記錄在紙上，貼在電腦邊，便于老人輸入。第四，鼠標線、鍵盤線、USB線等最好都貼上標簽，方便父母識別。將臺式機的USB接口接好延長線，固定在桌面上，可以省去父母插U盤時彎腰的辛勞。

　　和年輕人喜歡上網(wǎng)聊天、玩網(wǎng)游、購物不同，老年人上網(wǎng)的目的可能會比較單一。哪些是適合老人的呢？

　　首先是看新聞、看電子書。網(wǎng)上的新聞比報紙和電視更新、更快、更豐富，對于熱心社會動態(tài)的老年人來說，學會上網(wǎng)相當于家里訂閱了無數(shù)報刊，可以隨意閱讀、自由檢索，遇到有價值或好看的文章，也可長久保留。此外，老年人能從網(wǎng)上找到電子版的教程，比如養(yǎng)花教程、烹飪菜譜等。

　　其次是聯(lián)絡子女。這些現(xiàn)代通訊方式，比傳統(tǒng)的信件、電話更方便、迅捷，且成本十分低廉，讓老人們與親人、老友親密交流，獲得關愛。

　　當然，還可以玩些輕松的游戲。很多老人喜歡打牌、打麻將，如果生活中找不到牌友，可以選擇網(wǎng)上對戰(zhàn)。連連看、泡泡龍等小游戲，老人也可以偶爾玩玩，以防止大腦老化。

　　不過，以下三種活動老人需要格外注意。第一，網(wǎng)絡交友。許多離異、喪偶的老人，愿意通過網(wǎng)絡找到伴侶。但這種虛擬空間的交流畢竟存在著不真實性，利用征婚騙取老人錢財?shù)陌咐辉谏贁?shù)，應該多加警惕。第二，網(wǎng)上購物。選擇有保證的商家和付款方式，比如支付寶等，避免財物兩空、第三，上癮的網(wǎng)游。影響正常的休息，老人還是少玩為好。

　　有很多老年人認為，當今時代，退休人員不要放棄使用電腦這個重要的工具。因為年紀大了，退休了，并不是說就可以不需要與社會加強聯(lián)系了，事實上如果減少了與社會的聯(lián)系，對老年人的保健養(yǎng)生是很不利的。本來人們退休后與社會聯(lián)系的渠道就漸漸地減少和削弱了，這常常使一些退休人員產生孤獨與寂寞的感覺，而如果使用電腦，不僅可以彌補這個缺陷，還可以不斷加強與社會聯(lián)系，使自己的退休生活過得更加豐富和充實。

　　一位66歲開始使用電腦的老先生，至今已經十五年了。電腦對他來說首先是一個寫作的工具，很方便的搜集、儲存、整理和使用研究與寫作所需的資料。這比過去長期手抄資料的功效要大好多倍。“其次，電腦是個非常好的信息交流工具。自從開通網(wǎng)絡之后，電子郵件就在很大程度上替代了傳統(tǒng)的郵寄信件?，F(xiàn)在人們與親友之間的相互交流大都是通過收發(fā)電子郵件，或qq聊天、可視電話等方式。其中電子郵件的功能是很大的，不僅信件可以不考慮篇幅長短，還可以大量發(fā)送照片、錄像、錄音資料等，不僅方便，而且非?？旖荩徽摵＝翘煅?，發(fā)送一封電子郵件，短短幾秒幾十秒鐘的時間就能解決問題，真的很神奇。我的兩個郵箱內就已經發(fā)送和儲存了上千封郵件。”

　　其實，用電腦本身就是一個不斷學習的過程。電腦是個高科技的產品，其知識和使用技能的更新速度非?？欤覀兤匠Ｋ苁褂玫碾娔X的功能只是電腦功能的很小的一部分，要能比較熟練的使用電腦，就得不斷地摸索和學習。

　　還有很多退休以后的老年人在網(wǎng)上炒股，感受生活的精彩；網(wǎng)上旅游，感受身臨其境般飽覽風景的愉悅；網(wǎng)上游戲，跟不認識的朋友下棋、打牌。他們通過電腦網(wǎng)絡與社會保持近距離接觸，更新觀念，開闊視野，豐富著晚年生活。老年人用電腦在干什么的確是一個有趣的話題，讓我們來聽聽以下老年人與電腦的故事吧。

　　陳先生，71歲，退休記者

　　我當記者那時還沒有電腦，所有的文字都是親手寫?，F(xiàn)在的記者，一個筆記本電腦在身，走到哪兒都可以發(fā)稿，非常方便。退休后，我也有了電腦，但我比較笨，很多電腦知識一時聽不懂學不會，孩子們忙，沒時間教我，只能自己一點點琢磨?，F(xiàn)在我用電腦主要是為了寫作。我已經能用五筆打文章了。而且我還有一項比較大的工作，就是將幾十年積累的一些資料輸入電腦，比如從書本、雜志上抄下的字句、日常寫的隨筆或朋友通訊錄等，這樣查找起來也方便，可以處理掉許多占地方的書本。

　　曾女士，60歲，退休職工

　　剛接觸電腦那陣很上癮，網(wǎng)上什么都有，新聞、資訊、書籍、雜志，還可以看電影、聽相聲，簡直比電視還豐富。有一天，有一個小伙子到我家，說是送貨，原來是女兒在網(wǎng)上書店訂購了幾本書。我覺得很新鮮，足不出戶就能買東西了，的確很方便。女兒還告訴我，她還經常在網(wǎng)上買化妝品、服裝、飾品等，省了很多逛街的時間。于是我從女兒那兒也學會了網(wǎng)上購物，試著買了幾樣東西，還真方便。平時得花個把小時逛商場，現(xiàn)在只要幾分鐘就完成了。而且網(wǎng)上的東西很多，有時挑來選去，1個小時也沒買到一樣東西，但是網(wǎng)上購物的經歷實在是樂趣多多。

　　余先生，65歲，退休干部

　　我通常上網(wǎng)瀏覽新聞，有時還看看電視劇，先睹為快。有一次我偶然進到一個老年聊天網(wǎng)站，認識了幾位朋友，從此開始了“網(wǎng)聊”生涯。老友來自天南地北，雖然我們不在同一個城市，但仿佛就在身邊，沒有距離。我們經常聊家庭、子女以及社會上的新鮮事或熱點問題等，互相交流，知道不少事，學到不少東西。有一位在福建的老兄還給我寄來一包茶葉。我們雖然從未見過面，但彼此就像老朋友一樣信任，我很感動。后來我也給他回贈了家鄉(xiāng)的土特產，聊表心意。