中國(guó)江蘇網(wǎng)1月29日訊 青年歌手姚貝娜日前因乳腺癌病逝，她生前曾經(jīng)是“粉絲帶”活動(dòng)的代言人，呼吁社會(huì)關(guān)注乳腺癌。在痛惜這位年僅33歲的女性離去的同時(shí)，乳腺癌發(fā)病和死亡情況也成為港城女性的熱議話題。日常生活中，大家要養(yǎng)成健康的生活方式，堅(jiān)持正常的婚姻和生育，學(xué)會(huì)自我檢查，遠(yuǎn)離乳腺癌。

　　乳腺癌位居女性

　　癌癥死亡第五位

　　據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，2013年全市女性惡性腫瘤發(fā)病率為133.05/10萬(wàn)，其中乳腺癌發(fā)病率為28.93/10萬(wàn)，在腫瘤發(fā)病構(gòu)成中居第二位，排在肺癌后面。

　　得了癌癥近乎接近了生命的盡頭，情緒都會(huì)容易消沉、沮喪。市第二人民醫(yī)院醫(yī)生表示，因?yàn)橐ω惸鹊娜ナ?，很多乳腺癌患者備受親戚朋友的關(guān)心，而過度的關(guān)心已經(jīng)給患者造成生活困擾和精神負(fù)擔(dān)。

　　事實(shí)上，乳腺癌發(fā)病率較胃癌、肝癌、食管癌等惡性腫瘤要高，但是乳腺癌的治愈率挺高。2013年全市女性惡性腫瘤死亡率為97.43/10萬(wàn)，其中乳腺癌死亡率僅為6.55/10萬(wàn)。乳腺癌死亡位于肺癌、肝癌、胃癌、食管癌之后，在女性癌癥死亡構(gòu)成比中居第五位。

　　女性乳腺癌的發(fā)病率雖然很高，相對(duì)其他惡性程度高的腫瘤來說，如果早期發(fā)現(xiàn)，治療效果比較好，死亡率相對(duì)較低。另外，男性也可患上乳腺癌，但發(fā)病率很低。

　　港城女性發(fā)病

　　平均年齡為52.25歲

　　2013年數(shù)據(jù)顯示，港城乳腺癌發(fā)病主要群體是中老年婦女，發(fā)病平均年齡為52.25歲。乳腺癌發(fā)病率隨年齡增加而升高，35歲后隨年齡增長(zhǎng)，乳腺癌發(fā)病率快速上升，到55至59歲區(qū)間達(dá)到頂峰。

　　“隨著年齡的增長(zhǎng)，女性需要更關(guān)注乳房健康。”市疾控中心慢病科相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，年輕女性也不能對(duì)乳腺癌掉以輕心。筆者在市區(qū)幾家醫(yī)院了解到，這些醫(yī)院也收治了一些年輕的乳腺癌患者，她們大多才二十七八歲。

　　乳腺癌是典型的“富貴病”，城市女性患乳腺癌的概率明顯高于農(nóng)村。2013年我市城區(qū)乳腺癌的發(fā)病率為45.05/10萬(wàn)，而農(nóng)村乳腺癌的發(fā)病率為25.78/10萬(wàn)，城區(qū)明顯高于農(nóng)村。

　　該負(fù)責(zé)人介紹，據(jù)世界衛(wèi)生組織官方資料顯示，乳腺癌在歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家高發(fā)，而在一些貧窮國(guó)家發(fā)病率很低，這與經(jīng)濟(jì)發(fā)展所導(dǎo)致的生育模式、生活習(xí)慣不同息息相關(guān)：如月經(jīng)初潮早發(fā)、絕經(jīng)期延遲、高齡初產(chǎn)等是幾種最重要的乳腺癌高危因素；此外，肥胖、高脂飲食、不適當(dāng)使用雌激素等也是罹患乳腺癌的高危因素。

　　改變生活方式

　　預(yù)防乳腺癌

　　生活中，應(yīng)該如何預(yù)防乳腺癌呢？醫(yī)生表示，首先要健康生活，牢記“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”，特別需要注意盡量減少動(dòng)物脂肪的攝入。

　　正常的婚姻和生育也是遠(yuǎn)離乳腺癌的重要條件。醫(yī)生建議，女性應(yīng)在30歲前第一胎足月妊娠，并進(jìn)行哺乳；在生活中少用或不用雌孕激素類藥物。

　　定期的自我檢查結(jié)合臨床檢查也不可少。乳腺癌發(fā)現(xiàn)得越早，存活率越高。檢查主要有三種：觸摸法、B超檢查、乳腺X光檢查（乳腺鉬靶檢查），其中最可靠的檢查方法是乳腺鉬靶檢查，可以在乳腺癌患者還未發(fā)現(xiàn)任何“蛛絲馬跡”之時(shí)，就能準(zhǔn)確地檢測(cè)到病灶，但是鉬靶檢查存在一定的輻射性，所以一般推薦40歲以上人群使用。35歲以下的女性可以定期使用觸摸法結(jié)合B超檢查。