“接下來大家跟我一起做一些簡單的放松動作，雙臂打開，深呼吸……”11月22日，湖州紅旗路加油站的員工認真地跟著老師進行EAP學習。

　　近幾年，湖州石油將“家文化”建設(shè)作為企業(yè)文化建設(shè)的重要著力點，重點抓好硬件條件改善和文化內(nèi)涵挖掘，進一步提升員工滿意度。當前，加油站硬件條件有了很大提高，但面對激烈的競爭，高標準的工作，基層一線員工普遍存在一定的心理壓力。針對這一情況，湖州石油將EAP培訓送到基層，為員工提供以心理關(guān)懷、壓力疏導、情緒管理等為主要內(nèi)容的EAP服務，幫助員工舒緩精神壓力、保持良好心態(tài)。

　　11月22日，主題為“壓力與情緒管理”的EAP培訓在湖州紅旗路加油站舉行。此次由公司營業(yè)廳主任，國家二級心理咨詢師俞老師作為主講。俞老師利用一個下午時間通過聊天、視頻、游戲等多種形式幫助油站員工認知、釋放壓力，提升幸福感。

　　“現(xiàn)在家庭、工作壓力都挺大的，感覺30多歲的年紀肩上擔子越來越重，平時遇到什么事除了壓在心里也不知道該怎么辦，今天這樣可以聊聊天釋放下感覺很舒服，剛老師教的一些解壓小技巧也很簡單實用，希望以后可以多來我們加油站做做這樣的活動。”油站趙虹說道。

　　接下來，湖州石油將把EAP培訓逐步鋪開，做好員工心理疏導工作，幫助員工緩解思想壓力、輕裝上陣，更好提振員工精氣神，匯聚源源正能量。