近日，海門區(qū)婦聯(lián)特別邀請(qǐng)區(qū)“心晴計(jì)劃”講師團(tuán)的老師陸艷，走進(jìn)余東鎮(zhèn)鳳凰村，為50多名老年人帶來(lái)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理健康團(tuán)輔活動(dòng)。
活動(dòng)通過(guò)沉浸式體驗(yàn)?zāi)Ｊ?，引?dǎo)老年人關(guān)注自身心理狀態(tài)，為幸福晚年注入滿滿“心”能量。陸艷還通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)“消氣操”、播放舒緩音樂(lè)等生動(dòng)有趣的方式，向大家傳授情緒調(diào)節(jié)方法。
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