臺傳媒記者楊夢倩

像高血壓、糖尿病一樣，心理疾病并不罕見。但其發(fā)病機制非常復(fù)雜，跟神經(jīng)遞質(zhì)、神經(jīng)內(nèi)分泌、遺傳等生物學(xué)因素有關(guān)，也與心理社會因素、人格特點等有關(guān)。

“精神心理問題是生物、社會、心理因素綜合作用的結(jié)果，例如社會交往、生活方式、飲食睡眠、活動空間不足，學(xué)習(xí)和工作壓力過大，性格過于敏感等，都可能造成心理疾病。”臺州恩澤醫(yī)療中心（集團）恩澤醫(yī)院精神衛(wèi)生科醫(yī)師尹世平表示，不少人對心理健康缺乏科學(xué)認識，是導(dǎo)致心理問題發(fā)展成為心理疾病的重要原因，也是當(dāng)下亟待解決的問題。

從心理正常到異常并不是簡單割裂的過程，而是長期的情緒困擾，沒有得到及時的干預(yù)和處理，逐漸病變。

當(dāng)我們的心靈“生病”時，睡眠往往是其中一個常見的信號。DSM-5（精神障礙與診斷手冊）中，多種心理疾病比如抑郁癥、雙相情感障礙、焦慮障礙等的診斷標(biāo)準(zhǔn)都有關(guān)于睡眠障礙的描述。如果大家存在很長一段時間未能改善或者異常的失眠狀況，可以考慮是不是可能是一些心理疾病的征兆。當(dāng)開始接受專業(yè)治療時，失眠往往也會隨之改善。

“不同的心理疾病表現(xiàn)也各不相同。情感癥狀是抑郁癥最核心的表現(xiàn)，患者常常感到情緒低落，持續(xù)性地感到沮喪、悲傷、空虛、缺乏興趣和樂趣，無法享受生活。”尹世平說。

焦慮癥主要表現(xiàn)為過度擔(dān)憂、緊張、恐懼、心悸、出汗、呼吸急促等，而強迫癥表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強迫思維和強迫行為，如反復(fù)洗手、檢查門窗等。

心理疾病還可能引起身體上的各種癥狀，比如頭痛、胃痛、胸悶、乏力等。這些身體上的不適可能會被誤認為是其他疾病，但如果經(jīng)過檢查沒有發(fā)現(xiàn)身體上的問題，那么就有可能是“心病”引起的，在醫(yī)學(xué)上稱之為心理問題“軀體化”。

尹世平提醒，軀體化癥狀的出現(xiàn)就像是身體的報警器報警，以軀體方面的不適來傳達心理上的矛盾和沖突?！叭绻眢w不適癥狀持續(xù)1個月以上，影響到了學(xué)習(xí)、生活、工作和人際交往，但身體各項檢查無法查明病情，大家可前往心理門診就診咨詢。”

雖然軀體化癥狀總是與抑郁癥、焦慮癥等心理疾病結(jié)伴而行，但軀體化癥狀是一種很常見的現(xiàn)象，出現(xiàn)軀體化癥狀并不代表患上了心理疾病，大家最好在癥狀早期及時篩查、治療，以免惡化。