四天時間，每天四練，讓160名全國太極拳站點（合肥站）武術六段的教練員們收獲滿滿，為他們上示范課的，是合肥市武協(xié)主席、武術八段張薇薇。

張薇薇帶領全國骨干教練員練習太極扇動作

為加強太極拳健身站點骨干師資隊伍的培養(yǎng)，提升太極拳教練員的技術和業(yè)務水平，國家體育總局、武術研究院、中國武術協(xié)會于10月25日至28日，在合肥市新站區(qū)的合肥技師學院，為160名武術六段骨干教練員舉辦培訓班，除了學習太極拳基礎理論以外，重點要學習太極（八法五步）、24式太極拳、32式太極拳以及太極劍、太極扇。

開班儀式上，當年著名的散打王、現(xiàn)任安徽省武術協(xié)會秘書長吳松錄告訴記者，安徽練太極的人數(shù)眾多，早上在公園、廣場往往都能看到他們的身影，但練習者動作規(guī)范的相對較少。這樣的培訓班，就是為有較好基礎的太極拳教練們量身打造的。

吳松錄介紹說，為什么這么多人迷上太極？因為練習這個項目，可以使心態(tài)更平和，增強中老年人的下肢力量。練習太極的動作越規(guī)范，越不容易受傷。這樣的培訓，可以讓太極練習者今后少走彎路。

在合肥技師學院的教學培訓間隙，今年67歲的張薇薇告訴記者，其實最累的并不是這四天，而是她今年8月份作為安徽的代表，到北京參加國家武術管理中心組織的培訓。每天5點起床，集中乘車去參加一天四練，考試合格才能在全國給太極拳骨干教練員授課。

合肥市第三十中學體育教師王祥是本次培訓班的學員。在培訓考核結束后，他表示不僅理論水平有提升，太極拳技術方面也變得更全面、規(guī)范，這對今后到站點去做普及、推廣，有很大的幫助。

張薇薇為學員們示范太極拳動作

王祥說，張薇薇老師口令精準、講解細致，盡管大家都有太極拳的底子，但這一次收獲不一樣。那些從別的項目改練太極拳的傳統(tǒng)武術家，在一天四練之后找張薇薇老師“開小灶”，進步更快。

全國太極拳骨干教練員在考核結束后合影留念

160名學員在考核結束后，對這次“播火種”式的培訓班依依不舍。其中，馬鞍山市9名學員在微信群里對張薇薇的精心輔導表達了由衷地感謝，表示回到崗位上，會進一步推廣規(guī)范的太極，讓太極發(fā)揚光大。

合報樂·皖體育融媒體工作室

合肥通客戶端－合報全媒體記者 韋韜 文/攝