記者 郭胡成

　  前幾天，天氣預(yù)報著名節(jié)目主持人宋英杰發(fā)過這樣一條微博：清早拉開窗簾，可以在窗上留言時，便知道，冬天就要來了。

　　沒必要非得試一下，只是想告訴你，季節(jié)轉(zhuǎn)換總是不經(jīng)意間的事。

　　銀杏眨眼，落葉飛舞，眼前的景致還在秋天里，不過冬天已經(jīng)慢慢潛入了心底。

　　先說說北風(fēng)。作家楊文豐寫得就比較實在：北風(fēng)，是寒冷的空氣分子集體不間斷的、前呼后擁的水平運動。人物、動物，對北風(fēng)的切膚感受，實際上，還是寒。最寒的，還是日暮暮夜沉沉?xí)r節(jié)：北風(fēng),沒帶給你千樹萬樹暖春的梨花，只有白刀子般尖利而刺骨的寒。

　　再說說陽光。天一冷，就連陽光也泛著冬味。體味這種味道，不需要刻意選擇場景，你就隨便找個有太陽的地方坐著、站著、發(fā)著呆都行。

　　躺在陽光里，都不愿起身了，就那么慵懶地耷拉著眼皮；走在路上，發(fā)現(xiàn)陽光也在樹梢上、人行道上、街頭跳躍玩耍，跳著跳著就跳到人的臉上，定格成了溫暖的微笑。

　　詩意一點的話，就像豐子愷那樣：把椅子靠在窗緣上，背著窗坐了看書，太陽光籠罩了上半身。當(dāng)然，他的感悟要比我們豐富——他說陽光可以祛病延年，像起死回生的乳汁流注到他的生命體中。

　　一股冷空氣入境后，冷是冷了些，不過昨天的天氣卻格外好。天很藍(lán)，陽光很溫暖，光這兩樣就足夠了。

　　冷，只是開始。翻翻日歷，本周我們將進(jìn)入“小雪”節(jié)氣了。這之后，你就能看見自己呼出的白氣了。

　　今天，晴到多云，西北風(fēng)4級，最低氣溫0—-1℃，最高氣溫10—11℃。

　　最低氣溫在0℃邊緣徘徊，這將是今年下年來的新低。除了冷，昨天下午市氣象臺發(fā)布的預(yù)報里還有兩個內(nèi)容：一是“海上大風(fēng)警報”；二是森林火險等級四級，高度危險，林內(nèi)可燃物容易燃燒，容易蔓延。

　　0℃是個坎。說起0℃，大家肯定會想到這是一個重要的溫度指標(biāo)，因為當(dāng)氣溫達(dá)到0℃或以下，液態(tài)水就要凝結(jié)成固體，即結(jié)冰了，因此把0℃叫做冰點溫度。不過，這會兒的0℃還不會造成“天寒地凍”的局面，因為秋氣還沒散盡，有太陽的時候還是暖和的。

　　對于我們來說，也得抓住0℃這個信息，及早添衣保暖，創(chuàng)造一個微小的“衣服氣候”，使不會因體溫中樞調(diào)節(jié)不到“位”，而使機體招來橫禍。

　　這里要特別提醒一件事：0℃也可以看作是心腦血管病的氣象警報。

　　專家們研究指出，盡管誘發(fā)心腦血管病的原因很多，但低溫是其中的主要原因之一。國外醫(yī)學(xué)氣象研究表明：77%的心肌梗塞患者和55%其他類型冠心病患者，對氣候變化尤其是氣溫驟降特別敏感，心肌梗塞發(fā)生率明顯升高。大量統(tǒng)計資料表明，日最低氣溫降到0℃以下的寒冷天氣，心腦血管發(fā)病明顯增多，死亡率也明顯升高。

　　最后來看看本周的天氣。較上周比，氣溫肯定是在走下坡路，特別是今明兩天的氣溫都較低；周中多云，氣溫略回升；周末，又有冷空氣來。

　　從全國來看，未來10天，黃淮東部、江淮東部、江南中東部、華南及青藏高原等地氣溫較常年同期略偏低；全國其他大部分地區(qū)氣溫基本與常年同期持平或偏高。

　　有太陽時，好好曬太陽；窩在家里時，力求做一頓熱乎乎的飯菜?！　?/p>