面對(duì)著一成不變的電腦和辦公桌，機(jī)械化的工作和枯燥乏味的生活節(jié)奏填充了我們大部分時(shí)間。

　　想鍛煉身體，又苦于健身房太無(wú)趣，沒有動(dòng)力。如果你熱愛運(yùn)動(dòng)，不如和全市的白領(lǐng)相約，一起跳支舞吧!

　　7月24日-25日，寧波市文化館在寧波市海曙區(qū)文體中心舉辦了為期兩天的“一人一藝”OL城市舞蹈培訓(xùn)班(Office Lady：白領(lǐng)女性)。此次培訓(xùn)在全市范圍內(nèi)共選拔了35家機(jī)構(gòu)、40名舞蹈干部，其中包含文化館舞蹈干部、舞蹈家協(xié)會(huì)優(yōu)秀舞蹈教師、社會(huì)聯(lián)盟優(yōu)秀舞蹈教師等專業(yè)舞蹈人員，采用“進(jìn)機(jī)關(guān)、進(jìn)企業(yè)、進(jìn)商圈”的三進(jìn)式服務(wù)模式輸送舞蹈培訓(xùn)，在全寧波的范圍內(nèi)擴(kuò)大受益群體。

　　由寧波市文化館自主研發(fā)的“一人一藝”OL城市舞蹈拉開了寧波市全民藝術(shù)普及活動(dòng)的帷幕。據(jù)了解，該套舞蹈在簡(jiǎn)單、易學(xué)、易普及的基礎(chǔ)上，還融合現(xiàn)代舞蹈的時(shí)尚元素。舞蹈專門針對(duì)白領(lǐng)女性群體需求，只需一把椅子、一把雨傘，甚至一片空地就可以運(yùn)動(dòng)起來(lái)。讓周旋在繁重工作和瑣碎生活之間的女性群體，緩解壓力、放松身心的同時(shí)，還提升了自身的文化藝術(shù)素養(yǎng)，營(yíng)造出全民藝術(shù)普及的城市氛圍。

　　記者了解到，市民只要在“一人一藝”手機(jī)APP云平臺(tái)上報(bào)名，即可加入舞蹈培訓(xùn)班。報(bào)名參與本次活動(dòng)的市民，不僅可以學(xué)習(xí)到OL城市舞蹈，還有機(jī)會(huì)參加11月份的“一人一藝杯”OL城市舞蹈大賽。參加海選的舞蹈隊(duì)伍將拍成視頻在“一人一藝”云平臺(tái)上展示。最終獲勝的隊(duì)伍，還會(huì)現(xiàn)場(chǎng)頒發(fā)獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)杯及證書。