助跑翻越跳箱比賽環(huán)節(jié)

9米平衡木Z字型行走比賽環(huán)節(jié)

連續(xù)越過跨欄比賽環(huán)節(jié)

“我感覺練起來并不苦，比賽更是很有趣，而且練過后，反應快了，很少生病。”10月13日，在瑤海全民健身中心，參加合肥市第十三屆運動會青少部少兒體適能比賽的肥西縣實驗小學張淑然，笑著告訴記者。

和張淑然一樣來參加本次比賽的還有9個縣區(qū)的160名一、二年級的小學生，他們在沖過終點時，同樣臉上寫滿了笑容。這是少兒體適能比賽帶給記者最直觀的感受。

當天的少兒體適能比賽，是市運會首次把這個項目列為正式比賽的第一次展示，觀眾對這個項目也十分好奇。在現場記者看到，在比賽中，女選手需要連續(xù)越過跨欄、雙手翻抬跳箱、9米平衡木Z字形行走、助跑翻越跳箱、快速匍匐前進、S形繞樁推輪胎、固定位置跳繩30個、10×4折返跑球運輸、貓掛連續(xù)跳躍、坐位體前屈觸球、15米沖刺跑，完成這些項目，在不犯規(guī)的前提下，用時越短越好。

本次比賽的裁判長楊濤告訴記者，這11個比賽項目是圍繞少兒的平衡、柔韌、協調、靈敏、力量、耐力、速度這七大素質進行綜合評判而設計的，作為一個新興競技類項目，在市級運動會中還是第一次出現。

看著參賽的孩子，楊濤告訴記者：“他們練的時間并不長，但能看出來，他們的身體素質比同齡的孩子要好很多。”楊濤說，其實所有的孩子都適合練體適能項目，三個月到半年就會有明顯的效果，而練過體適能的孩子，以后再進行專項體育訓練，比沒練過的進步會更快。最重要的一點是，這個項目非常有趣，孩子們都喜歡。

合肥通客戶端- 合報全媒體記者 韋韜 文/圖